
Порция ~223 г · 531 ккал · Б 21г · Ж 23г · У 58г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кукурузная мука | 320 | — | 1059 | 23 | 5 | 231 |
| вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| сыр сулугуни | 300 | — | 858 | 62 | 66 | 1 |
| мацони | 50 | — | 28 | 1 | 2 | 2 |
| На порцию | 223 | 531 | 21 | 23 | 58 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разогрейте духовку до 200 °C. Натрите сыр сулугуни на крупной терке, переложите в миску и накройте пленкой, чтобы не заветрелся.
- [0:05–0:10] Просейте кукурузную муку через сито. В глубокой миске смешайте просеянную муку, 200 г тёртого сулугуни и воду. Тщательно вымешивайте тесто в течение 3–4 минут.
- [0:10–0:20] На рабочей поверхности, посыпанной просеянной мукой, разделите тесто на 4 одинаковые части. Раскатайте каждую в тонкую лепешку толщиной примерно 1–2 см.
- [0:20–0:25] Застелите противень бумагой для выпечки и смажьте его растительным маслом при помощи кулинарной кисточки. Выложите лепешки на равном расстоянии друг от друга.
- [0:25–0:40] Выпекайте лепешки в разогретой духовке около 10–15 минут. Посыпьте оставшимся натёртым сыром и выпекайте ещё 10 минут до золотистой корочки.
- [0:40] Подавайте лепешки горячими с мацони.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.