
Порция ~617 г · 737 ккал · Б 2г · Ж 2г · У 191г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| груша | 1700 | — | 714 | 7 | 7 | 185 |
| сахар | 550 | — | 2129 | 0 | 0 | 550 |
| лимон | 50 | — | 15 | 1 | 0 | 5 |
| корица молотая | 7 | — | 17 | 0 | 0 | 6 |
| апельсин | 160 | — | 75 | 1 | 0 | 19 |
| На порцию | 617 | 737 | 2 | 2 | 191 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте все ингредиенты по списку. Груши тщательно промойте, очистите от кожуры и удалите серединку с семечками. Мякоть нарежьте небольшими кубиками или дольками.
- [0:10–0:20] Апельсин тщательно промойте и обсушите полотенцем. Снимите с него цедру на мелкой терке. Из половинки лимона отожмите сок — понадобится 50 мл.
- [0:20–0:40] В большую кастрюлю влейте 50 мл воды, выложите подготовленные груши и на небольшом огне доведите до кипения. Варите примерно 20 минут, пока груши не станут мягкими.
- [0:40–0:50] Снимите кастрюлю с плиты и измельчите фрукты блендером до однородной массы без комочков. Если блендера нет, протрите груши через сито.
- [0:50–2:20] Верните кастрюлю на плиту, всыпьте в пюре сахар и вскипятите. Варите на небольшом огне, постоянно перемешивая, чтобы джем не пригорел.
- [2:20–3:00] Варите джем около 35-50 минут. За несколько минут до готовности добавьте апельсиновую цедру, лимонный сок и корицу, перемешайте. Разлейте джем в подготовленные стерильные банки и закройте крышками.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.