NomPlanРецептыГотовые планы
Грудка индейки в беконе

Грудка индейки в беконе

Сочная грудка индейки, натёртая пряной смесью, обёрнутая копчёным беконом и запечённая сначала при низкой температуре, затем подрумяненная под грилем.

🍽 6 порц.3 ч 15 мин🧂 9 ингр.
Второе блюдо
Порция ~180 г · 179 ккал · Б 21г · Ж 6г · У 7г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
грудка индейки6006241021025
копчёный бекон40036020280
соль90000
карри13000
сушёный чеснок1.50000
коричневый сахар830008
сладкая молотая паприка515113
чёрный молотый перец3.59001
ткемали5032007
На порцию1801792167

Шаги

  1. [0:00–0:05] Смешайте все специи с солью и коричневым сахаром. Натрите этой смесью филе индейки со всех сторон.
  2. [0:05–0:10] Выложите на каждый кусок филе ломтики бекона внахлёст, плотно покрывая всю поверхность. Плотно заверните каждое филе по отдельности в пищевую плёнку или разрезанный рукав для запекания.
  3. [0:10–1:10] Оставьте при комнатной температуре на 1–2 часа для маринования.
  4. [1:10–1:15] Разогрейте духовку до 120 °С. Застелите противень пергаментом и уложите индейку с беконом прямо в плёнке — пищевая плёнка выдерживает нагрев до 140 °С и не выделяет вредных веществ.
  5. [1:15–2:00] Запекайте 45 минут при 120 °С.
  6. [2:00–2:05] Выньте индейку из духовки. Включите гриль и увеличьте температуру до 220 °С. Аккуратно снимите плёнку, стараясь не нарушить «обёртку» из бекона.
  7. [2:05–2:10] Выложите индейку обратно на противень и поставьте под гриль на 5 минут — бекон должен зарумяниться. Дайте мясу полежать на разделочной доске под неплотно прикрытым листом фольги, затем нарежьте. Подавайте с соусом ткемали.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.