NomPlanРецепты
Грибы с гречкой на сковороде

Грибы с гречкой на сковороде

Сытное и ароматное блюдо из гречки с обжаренными грибами и яйцами. Можно приготовить большой объём и заморозить порциями для готового ужина.

🍽 4 порц.40 мин приготовление🧂 7 ингр.
Второе блюдо
Порция ~367 г · 383 ккал · Б 17г · Ж 16г · У 48г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
грибы60020422107
гречка200626257136
луковица репчатая45031805142
яйцо куриное со180325417178
масло топленое или растительное302630300
соль5
чёрный молотый перец25001
На порцию367383171648

Шаги

  1. [0:00–0:00] Очистите лук и мелко нарежьте. В средней кастрюле с толстым дном нагрейте 2 ст. л. масла.
  2. [0:00–0:00] Положите лук, посолите и обжаривайте на сильном огне, помешивая, 5 минут.
  3. [0:00–0:01] В чайнике вскипятите 2,5 стакана воды. Всыпьте гречку в кастрюлю с луком, перемешивайте 1 минуту.
  4. [0:01–0:01] Влейте кипящую воду, перемешайте, закройте кастрюлю крышкой и уменьшите огонь до среднеслабого.
  5. [0:01–0:21] Варите гречку 20 минут.
  6. [0:01–0:06] Пока гречка варится, грибы при необходимости промойте, а лучше протрите салфеткой. Отрежьте ножки от шляпок.
  7. [0:06–0:06] Ножки нарежьте толстенькими кружочками, шляпки крупных грибов разрежьте на несколько частей, мелкие оставьте как есть.
  8. [0:06–0:11] Поставьте на сильный огонь большую толстодонную сковороду с антипригарным покрытием. Пока не добавляйте масло — пусть сковорода нагреется «на сухую». Выложите грибы (разделив на 2–3 порции, чтобы сковорода не была перегружена). Обжаривайте, время от времени перемешивая, 5 минут. Готовые грибы выкладывайте в миску.
  9. [0:11–0:15] Когда все грибы обжарены, верните их в сковороду. Посолите и полейте примерно 2 ст. л. масла. Поперчите и обжаривайте, помешивая, 3–4 минуты.
  10. [0:15–0:24] Сварите яйца вкрутую 9 минут, остудите в холодной воде, очистите и крупно порубите.
  11. [0:21–0:26] Откройте крышку кастрюли и выложите на гречку грибы с маслом и яйца. Сразу же закройте крышкой.
  12. [0:26–0:31] Оставьте на минимальном огне ещё на 5 минут. Выключите огонь и накройте кастрюлю толстым полотенцем.
  13. [0:31–0:41] Дайте гречке дойти 10 минут. Перед подачей перемешайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.