
Грибной суп с "ушками"
Ароматный грибной суп с хрустящими домашними "ушками" — маленькими пельменями с начинкой из обжаренных грибов и лука. Подается со сметаной и свежей петрушкой.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 9 ингр.
Порция ~300 г · 606 ккал · Б 21г · Ж 21г · У 80г
Грибной бульон и начинка· 510 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сухие грибы | 100 | — | 286 | 30 | 14 | 9 |
| лук репчатый | 240 | — | 96 | 3 | 0 | 22 |
| морковь | 90 | 1 | 37 | 1 | 0 | 9 |
| растительное масло | 60 | — | 530 | 0 | 60 | 0 |
| мука | 15 | — | 51 | 2 | 0 | 10 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 128 | 250 | 9 | 19 | 13 |
Шаги
- [0:00–0:05] Грибы промыть, положить в кастрюлю с водой и на сильном огне довести до кипения. Отвар процедить через 2 слоя марли в чистую кастрюлю, грибы еще раз промыть и мелко нарезать.
- [0:05–0:15] Сделать начинку для "ушек". 1 луковицу очистить, мелко нарезать и обжарить в 2 столовых ложках разогретого растительного масла в течение 2 минут. Добавить грибы, 2–3 столовые ложки грибного отвара и 1 столовую ложку обжаренной муки. Посолить, поперчить по вкусу и тщательно перемешать. Накрыть крышкой и снять с огня.
- [0:15–0:25] Оставшуюся луковицу и морковь очистить, нарезать соломкой. Разогреть в сковороде 2 столовые ложки растительного масла и обжарить в нем лук с морковью в течение 3 минут. Уменьшить огонь, влить 0,5 стакана грибного отвара и тушить овощи до полного выпаривания жидкости.
- [0:25–0:30] Переложить лук и морковь в кастрюлю с процеженным грибным отваром, довести до кипения. Посолить по вкусу и оставить на минимальном огне.
Тесто и ушки· 690 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 390 | 3 | 1334 | 40 | 4 | 269 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| вода | 240 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 173 | 356 | 12 | 3 | 67 |
Шаги
- [0:30–0:35] Муку просеять, влить тонкой струей 1 стакан воды и вбить яйцо. Вымесить тесто. Раскатать его на присыпанной мукой поверхности в тонкий пласт.
- [0:35–0:40] Нарезать тесто квадратами со стороной 5 см. Положить в центр каждого по 1 чайной ложке грибной начинки. Сложить каждый квадрат по диагонали так, чтобы получился треугольник. Острые углы треугольника соединить внахлест и склеить смоченными в воде руками.
- [0:40–0:55] Положить в суп грибные "ушки" и варить 15 минут. Подавать с мелко нарезанной зеленью петрушки и сметаной. Если вы соблюдаете пост, тесто для грибных ушек замесите только из муки и воды. Вместо яйца добавьте 1,5 столовые ложки растительного масла. Овощи и грибы можно не обжаривать на растительном масле, а потушить в небольшом количестве грибного отвара.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.