
Грибной суп с курицей и вермишелью
Сытный грибной суп на курином бульоне с белыми грибами, вермишелью и овощами. В конце в него добавляют кусочки курицы и свежую зелень.
🍽 12 порц.⏱ 40 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 16 ингр.
Порция ~399 г · 202 ккал · Б 23г · Ж 7г · У 11г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 1200 | 1 шт. | 1428 | 257 | 37 | 0 |
| вода | 2500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| белые грибы | 300 | — | 102 | 11 | 5 | 3 |
| вермишель тонкая | 200 | — | 390 | 2 | 5 | 85 |
| цукини | 200 | — | 32 | 2 | 1 | 6 |
| лук репчатый | 150 | — | 60 | 2 | 0 | 14 |
| морковь | 150 | — | 62 | 1 | 0 | 14 |
| лук зелёный | 30 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| чеснок | 15 | 3 зубчика | 20 | 1 | 0 | 5 |
| петрушка | 2 | 2 веточки | 1 | 0 | 0 | 0 |
| лавровый лист | 1 | 2 шт. | 3 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный горошек | 3 | 3 шт. | 8 | 0 | 0 | 1 |
| гвоздика | 1 | 1 шт. | 3 | 0 | 0 | 1 |
| растительное масло | 34 | 2 ст. ложки | 301 | 0 | 34 | 0 |
| соль | 5 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | по вкусу | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 399 | 202 | 23 | 7 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:05] Выпотрошенную курицу положите в кастрюлю ёмкостью не менее 3 л, добавьте воду, поставьте на плиту и на сильном огне доведите до кипения.
- [0:05–0:10] Снимите пену шумовкой и уменьшите нагрев до слабого.
- [0:10–0:15] Очистите лук, морковь и чеснок, разрежьте их на половинки. Половину всех овощей обжарьте на сухой горячей сковороде срезом вниз в течение пяти минут, затем переложите в бульон.
- [0:15–0:55] Варите бульон 40 минут. За 10 минут до готовности положите в него перец горошком, гвоздику и лавровые листья.
- [0:55–1:00] Процедите бульон. Отделите мякоть от костей, нарежьте не слишком мелко и переложите в миску. Закройте и оставьте до использования.
- [1:00–1:10] Грибы почистите и крупно нарежьте, затем отварите в слегка подсоленной воде 10 минут и откиньте на дуршлаг.
- [1:00–1:10] Оставшиеся лук, морковь и чеснок измельчите, цукини нарежьте кубиками, петрушку мелко нашинкуйте, грубые стебли удалите, зелёный лук порежьте колечками.
- [1:10–1:17] Обжарьте нарезанные овощи на растительном масле в течение 5–7 минут, часто перемешивая, чтобы они не пригорели.
- [1:17–1:27] Процеженный бульон нагрейте до кипения и посолите. Положите в него грибы и варите 10 минут.
- [1:27–1:32] Добавьте в почти готовый суп жареные овощи и вермишель, варите 5 минут.
- [1:32–1:42] Снимите с огня, закройте и дайте настояться не меньше 10 минут.
- [1:42–1:45] Разложите по тарелкам куриную мякоть, разлейте суп и посыпьте зелёным луком.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.