
Грибной суп из замороженных грибов
Наваристый и ароматный суп из замороженных грибов, картофеля и вермишели. Подаётся со сметаной и укропом.
🍽 6 порц.⏱ 55 мин🧂 14 ингр.
Порция ~405 г · 169 ккал · Б 4г · Ж 8г · У 20г
Суп· 2361 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| белые грибы | 300 | — | 102 | 11 | 5 | 3 |
| картофель | 250 | — | 193 | 5 | 0 | 43 |
| морковь | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| лук репчатый | 100 | — | 72 | 3 | 0 | 17 |
| чеснок | 10 | 2 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| вермишель тонкая | 50 | — | 166 | 3 | 0 | 41 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| сливочное масло | 20 | — | 149 | 0 | 16 | 0 |
| лавровый лист | 4 | 1 | 13 | 0 | 0 | 2 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 1500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 394 | 155 | 4 | 7 | 20 |
Шаги
- [0:00–0:10] Если замороженные грибы были хорошо промыты и предварительно отварены, разморозьте их при комнатной температуре и сохраните сок. Если грибы были заморожены сырыми, после разморозки промойте их и отварите 7–10 минут, снимая пену. Первый отвар слейте.
- [0:10–0:15] Подготовленные грибы нарежьте небольшими кусочками. Очистите овощи: картофель нарежьте кубиками, морковь — тонкими ломтиками, лук — тонкими четвертинками колец, чеснок мелко порубите.
- [0:15–0:19] В толстостенной кастрюле разогрейте растительное и сливочное масло. Положите в кипящее масло лук и подрумяньте его 3–4 минуты на среднем огне.
- [0:19–0:27] Добавьте грибы и чеснок, обжарьте 5 минут, помешивая. Добавьте морковь, перемешайте и потушите вместе с грибами и луком 3–4 минуты.
- [0:27–0:42] Влейте в кастрюлю кипяток, перемешайте и всыпьте картофель. Доведите до кипения, посолите и варите на медленном огне 15 минут, почти до готовности картофеля.
- [0:42–0:45] Приправьте суп чёрным молотым перцем, добавьте лавровый лист, всыпьте тонкую вермишель и варите не более 2–3 минут. Не переваривайте: вермишель ещё разбухнет.
- [0:45–0:50] Дайте супу настояться под крышкой буквально 5 минут.
Для подачи· 70 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сметана | 30 | — | 64 | 1 | 6 | 1 |
| укроп | 40 | — | 17 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 12 | 14 | 0 | 1 | 1 |
Шаги
- [0:45–0:50] Вымойте и обсушите свежую зелень, нарежьте её не очень мелко. Подавайте грибной суп со сметаной и укропом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.