
Грибной суп из подберёзовиков
Ароматный грибной суп с картофелем, луком, морковью и тонкой вермишелью. Готовится из свежих подберёзовиков и подаётся с зеленью, при желании — со сметаной.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 10 ингр.
Порция ~285 г · 212 ккал · Б 6г · Ж 6г · У 34г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| подберёзовики | 500 | — | 100 | 12 | 5 | 6 |
| картофель | 400 | — | 308 | 8 | 0 | 68 |
| вермишель | 50 | — | 166 | 3 | 0 | 41 |
| лук репчатый | 80 | 1 | 58 | 2 | 0 | 13 |
| морковь | 70 | 1 | 29 | 1 | 0 | 7 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| лавровый лист | 1 | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| зелень | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 285 | 212 | 6 | 6 | 34 |
Шаги
- [0:00–0:08] Переберите свежие грибы: проверьте, не червивые ли они, удалите испорченные части. Крупные шляпки и ножки разрежьте на несколько частей, маленькие экземпляры можно оставить целыми.
- [0:08–0:20] Промойте грибы под проточной водой и отварите в подсоленной воде 15-20 минут, пока они не опустятся на дно кастрюли. Затем откиньте их на дуршлаг. При желании слегка обжарьте подберёзовики на сковороде с небольшим количеством масла.
- [0:20–0:25] Вымойте картофель, очистите и нарежьте небольшими брусочками. Переложите в кастрюлю, залейте 2 литра воды и поставьте варить. Доведите до кипения, снимая шумовкой пену.
- [0:25–0:32] Очистите лук и морковь, ополосните их. Лук нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на средней тёрке или нарежьте мелкой соломкой. В сковороду с разогретым маслом выложите лук и обжаривайте 5-7 минут, до мягкости.
- [0:32–0:36] Добавьте к луку морковь и обжаривайте овощи до румяного цвета, следя, чтобы они не подгорели.
- [0:36–0:42] В кастрюлю с закипевшей картошкой переложите отварные грибы. Доведите до кипения, посолите по вкусу, убавьте огонь и варите суп примерно 15-20 минут, почти до готовности картошки.
- [0:42–0:44] Добавьте мелкую вермишель, осторожно перемешайте, доведите до кипения, убавьте огонь и варите ещё 2 минуты.
- [0:44–0:46] В конце добавьте зажарку из лука и моркови, перемешайте, положите перец по вкусу и лавровый лист. Выключите огонь и закройте кастрюлю крышкой.
- [0:46–0:48] Дайте супу настояться пару минут, затем разлейте по тарелкам и посыпьте мелко нарубленной зеленью. При желании подавайте со сметаной.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.