NomPlanРецепты
Гречка с сосисками на сковороде

Гречка с сосисками на сковороде

Простое и сытное блюдо из гречки, сосисок и лука. Крупа готовится в бульоне, а соус и паприка делают вкус более ярким и пикантным.

🍽 6 порц.30 мин🧂 11 ингр.
Второе блюдо
Порция ~160 г · 355 ккал · Б 11г · Ж 27г · У 18г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сосиски420613445012110
гречневая крупа10033013368
лук85135107
соус чили сладкий2526006
кетчуп50511014
растительное масло343010340
паприка сладкая молотая517120
паприка копченая молотая27010
бульон овощной23013103
соль60000
перец чёрный молотый38001
На порцию160355112718

Шаги

  1. [0:00–0:05] Насыпьте гречневую крупу в сито, промойте под проточной водой и дайте воде стечь.
  2. [0:00–0:05] Снимите с сосисок оболочку и нарежьте их кружочками шириной 0,5-1 см. Лук нарежьте мелкими кубиками.
  3. [0:00–0:05] Доведите бульон до кипения в микроволновке или в сотейнике на плите.
  4. [0:05–0:08] Поставьте большую сковороду на средний огонь и налейте в неё подсолнечное масло. Когда масло нагреется, выложите лук и обжаривайте 3-5 минут до прозрачности.
  5. [0:08–0:10] Добавьте сосиски и готовьте, помешивая, ещё 1-2 минуты. Положите паприку, сушеный чеснок, копчёную паприку и готовьте ещё 30 секунд.
  6. [0:10–0:12] Добавьте гречку и обжаривайте всё около 2 минут. Положите кетчуп и соус сладкий чили, затем залейте бульоном. Приправьте солью и чёрным молотым перцем.
  7. [0:12–0:27] Доведите бульон до кипения, уменьшите нагрев, накройте крышкой и тушите около 15 минут. В процессе 1-2 раза перемешайте. Блюдо готово, когда гречка впитала в себя весь бульон. Попробуйте и приправьте по вкусу, если это необходимо.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.