NomPlanРецепты
Гречаники с фаршем на сковороде

Гречаники с фаршем на сковороде

Сытные котлетки из гречки и мясного фарша, обжаренные на сковороде до румяной корочки. Подаются горячими, со сметаной и свежей зеленью.

🍽 6 порц.20 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 10 ингр.
Второе блюдоГречаникиКотлетыБелорусская кухня
Порция ~265 г · 482 ккал · Б 9г · Ж 9г · У 100г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Гречаники· 1538 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
мякоть свинины6001524153398
гречневая крупа200660266136
лук репчатый200802019
яйцо431 шт.63540
вода4000000
мука пшеничная602056145
соль5по вкусу0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
масло растительное282 ст. ложки2480280
На порцию25646497100

Шаги

  1. [0:00–0:10] Переберите гречневую крупу, удалите неочищенные зерна и мусор. Промойте, залейте холодной водой, добавьте соль и варите до готовности. Затем дайте гречке полностью остыть.
  2. [0:10–0:20] Мясо нарежьте не очень крупными кусочками и пропустите через мясорубку. Очищенный лук нарежьте очень мелкими кубиками.
  3. [0:20–0:30] Нагрейте сковороду с маслом и обжарьте лук до мягкости и прозрачности на среднем огне, постоянно помешивая.
  4. [0:30–0:35] Остывшую гречку измельчите с помощью блендера: она должна превратиться в слегка вязкую кашу.
  5. [0:35–0:45] Соедините гречку с мясным фаршем, обжаренным луком и яйцом. Добавьте соль и чёрный молотый перец, затем тщательно перемешайте.
  6. [0:45–1:00] Сформируйте котлетки, обваляйте каждую в муке и стряхните лишнюю. Обжарьте на небольшом количестве раскалённого масла на тихом огне со всех сторон до румяной корочки.

Для подачи· 50 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
сметана50по вкусу1072112
На порцию818020

Шаги

  1. [1:00–1:00] Подавайте гречаники сразу после приготовления, горячими. К ним подходит сметана.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.