
Гранатовый напиток
Холодный напиток из спелого граната со специями, без варки. Сохраняет максимум полезных веществ и витамина C. По вкусу напоминает морс с карамельными нотками от зиры.
🍽 2 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 5 ингр.
Порция ~426 г · 341 ккал · Б 2г · Ж 1г · У 79г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| гранат | 400 | 1 | 288 | 3 | 2 | 58 |
| вода | 300 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| зира молотая | 2 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| лёд колотый | 50 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 426 | 341 | 2 | 1 | 79 |
Шаги
- [0:00–0:01] Вымойте гранат мягкой щёткой с содой или средством для посуды, так как кожура часто бывает загрязненной. Уберите в холодильник примерно на час.
- [1:00–1:02] Достаньте гранат из холодильника. Острым ножом срежьте верхнюю часть и удалите «крышечку». Сделайте несколько надрезов на кожуре от верха к низу.
- [1:02–1:04] Вставьте широкий нож в центр граната, проверните его - плод раскроется. Опустите гранат в глубокую миску с прохладной водой. Очень осторожно достаньте семена, удаляя белые пленки.
- [1:04–1:07] Переложите зёрна в блендер. Пробейте в режиме пульсации в течение 10 секунд, чтобы они дали сок. Не дольше, иначе зёрна измельчатся в пюре и напиток будет горьковатым.
- [1:07–1:10] Протрите полученную массу через частое сито в чистую миску. При желании процедите через несколько слоёв марли для большей прозрачности.
- [1:10–1:12] Добавьте сахар, зиру и воду. Можно добавить щепотку соли для гармоничного вкуса. Тщательно перемешайте.
- [1:12–1:15] Разлейте по стаканам, в каждый положите несколько кубиков льда.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.