
Гранатовый браслет с грибами
Слоёный салат с курицей, картофелем, морковью, свеклой, грибами и яйцом, мастерски выложенный кольцом и украшенный сверху зёрнами граната. Праздничное и питательное блюдо.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 13 ингр.
Порция ~211 г · 175 ккал · Б 13г · Ж 8г · У 13г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| гранат | 200 | — | 144 | 1 | 1 | 29 |
| куриное филе | 200 | — | 220 | 46 | 2 | 0 |
| морковь | 75 | — | 31 | 1 | 0 | 7 |
| свёкла | 100 | — | 43 | 2 | 0 | 9 |
| картофель | 80 | — | 119 | 2 | 6 | 16 |
| шампиньоны свежие | 200 | — | 54 | 9 | 2 | 0 |
| лук репчатый | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| грецкий орех | 30 | — | 196 | 5 | 20 | 4 |
| яйцо куриное | 100 | — | 141 | 10 | 9 | 4 |
| майонез лёгкий | 180 | — | 63 | 0 | 6 | 2 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 8 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| зелень | 15 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 211 | 175 | 13 | 8 | 13 |
Шаги
- [0:00–0:10] Грибы протрите влажной салфеткой, нарежьте небольшими кусочками. Лук очистите и порубите квадратиками. Грибы поместите на разогретую сковороду, выпарьте весь выделившийся сок, затем влейте масло и добавьте лук. Обжаривайте грибы с луком 5 минут, периодически перемешивая.
- [0:10–0:20] Картофель, свёклу и морковь сварите в кожуре до полной готовности. Дайте остыть. Куриное филе отварите. Яйца сварите вкрутую. Картофель натрите на крупной терке и выложите первым слоем на плоскую тарелку в виде кольца. Щедро смажьте майонезом, присыпьте зеленью.
- [0:20–0:30] Свёклу и морковь натрите на крупной терке. Свёклу выложите на картофель, смажьте майонезом. Куриное филе нарежьте маленькими кубиками и распределите по слою свёклы.
- [0:30–0:40] Смажьте слой куриного филе майонезом. Жареные грибы выложите на бумажные полотенца, чтобы впитался лишний жир. Распределите грибы по слою курицы и разровняйте лопаткой.
- [0:40–0:50] Остывшую отварную морковь натрите на крупной терке, слегка отожмите и выложите на слой жареных грибов. Разровняйте кулинарной лопаткой и смажьте майонезом.
- [0:50–1:00] Грецкие орехи подрумяньте на сухой сковороде без жира, дайте полностью остыть и мелко порубите большим ножом. Посыпьте орехами слой моркови, сверху нанесите майонез.
- [1:00–1:10] Сваренные вкрутую яйца очистите от скорлупы, мелко порубите или измельчите толкушкой для пюре. Выложите яйца на слой орехов и разровняйте. Смажьте майонезом.
- [1:10–3:10] Готовый салат уберите в холодильник на несколько часов (2–3 часа будет достаточно), чтобы все ингредиенты хорошо пропитались майонезом. Перед подачей распределите сверху зёрна граната и украсьте зеленью.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.