NomPlanРецептыГотовые планы
Говяжий рулет с салом и морковью

Говяжий рулет с салом и морковью

Тонкие ломтики запеченного говяжьего рулета с салом и морковью, ароматом чеснока и соевого соуса. Нежное мясо украсит любой праздничный стол.

🍽 1 порц.1 ч 15 мин🧂 7 ингр.
Закуска
Блюдо ~1052 г · 2645 ккал · Б 223г · Ж 183г · У 14г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говядина80022972101560
чеснок зубчик416001
перец черный молотый2.56001
соль5
сало свиное302441270
морковь отваренная до полуготовности90129106
соевый соус120641016
Итого1052264522318314

Шаги

  1. [0:00–0:10] Мясо в плоском куске промойте, освободите от лишних пленок. Накройте пищевым пакетом и хорошо отбейте со всех сторон.
  2. [0:10–0:15] Посолите и поперчите внешнюю сторону по вкусу, посыпьте чесноком, протёртым через чеснокодавилку. Из моркови и сала сформируйте длинные брусочки по ширине мясного куска и уложите рядом друг с другом с краю куска мяса.
  3. [0:15–0:25] Плотно сверните мясо рулетом, упакуйте в формовочную сетку (или часто перевяжите жаропрочными нитями). Концы перевяжите. Уложите рулет в подходящую форму, залейте соевым соусом и хорошо вмассируйте соус в мясо. Оставьте в холодильнике на 8 часов, время от времени поворачивая рулет в соусе.
  4. [0:00–0:10] Установите решетку в духовку, под ней поставьте противень. Нагрейте духовку до режима «гриль с вентилятором» (или максимальный жар). В разогретую духовку выложите рулет на решетку и запеките до корочки быстро (примерно 7 минут).
  5. [0:10–0:20] Откройте дверь духовки, выгоните жар и установите температуру 90–100°C. Готовьте при этой температуре 10 минут на 1 см диаметра.
  6. [0:20–0:25] Вынимите готовый рулет и остудите до комнатной температуры. Уберите в холодильник на 5–10 часов.
  7. [0:25–0:30] Подавайте, нарезав тонкими ломтиками.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.