
Говядина с овощами, запеченная в тесте
Нежная говядина с обжаренными овощами, завернутая в слоеное тесто и запеченная до золотистой корочки. Подаётся ломтиками после короткого остывания.
🍽 2 порц.⏱ 1 ч🧂 12 ингр.
Порция ~622 г · 1333 ккал · Б 68г · Ж 86г · У 67г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| помидор | 120 | 1 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| сливочное масло | 70 | — | 520 | 1 | 57 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| говядина | 400 | — | 1000 | 104 | 60 | 0 |
| мускатный орех | 2 | — | 11 | 0 | 1 | 1 |
| слоеное тесто | 260 | — | 884 | 14 | 47 | 99 |
| перец | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| лук репчатый | 120 | 1 | 86 | 3 | 0 | 20 |
| шпинат | 100 | — | 23 | 3 | 0 | 4 |
| шампиньоны | 100 | — | 26 | 3 | 0 | 4 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| На порцию | 622 | 1333 | 68 | 86 | 67 |
Шаги
- [0:00–0:10] Тесто разморозьте. Мясо натрите солью и перцем, слегка обжарьте цельным куском с 30 г масла и остудите. Шампиньоны и лук очистите, шпинат промойте и переберите.
- [0:10–0:20] Грибы, лук и шпинат крупно порубите. Помидор бланшируйте 1 мин. в кипящей воде, очистите от кожицы, удалите семена и нарежьте мякоть мелкими кубиками. Оставшееся масло растопите в сковороде, протушите, помешивая, все овощи 5–6 мин. Добавьте раздавленный чеснок, приправьте мускатным орехом, солью и перцем, перемешайте. Снимите с огня и дайте остыть.
- [0:20–0:30] Пласты теста разложите, накладывая друг на друга, в форме квадрата. В центр выложите остывший овощной фарш, на него положите мясо и покройте его сверху оставшимися овощами. Отделите белок от желтка, белком смажьте края теста и заверните в него мясо с овощами, хорошо защипнув тесто.
- [0:30–1:00] Противень сбрызните холодной водой и уложите на него мясо в тесте швом вниз. Смажьте яичным желтком. Духовку разогрейте до 210°С и запекайте примерно 20 мин. до золотистого цвета теста. Готовое мясо выньте из духовки, слегка остудите, нарежьте ломтиками и подавайте с салатом-микст и соусом беарнез.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.