NomPlanРецепты
Говядина на кости в духовке

Говядина на кости в духовке

Говяжья голяшка, запечённая с овощами, белым вином и томатами до мягкости и насыщенного вкуса. Блюдо получается сочным, ароматным и хорошо подходит для семейного ужина.

🍽 3 порц.30 мин подготовка + 3 ч приготовление🧂 15 ингр.
Второе блюдо
Порция ~502 г · 575 ккал · Б 45г · Ж 26г · У 28г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
говяжья голяшка600882124430
лук2501034021
морковь150621014
сельдерей10014103
чеснок204 зубчика27107
перец чили50.4 шт.2000
белое полусухое вино200168005
протёртые томаты10031105
сливочное масло171 ст. ложка1280140
розмарин11 веточка1000
оливковое масло20по вкусу1770200
пшеничная мука30по вкусу1093023
тростниковый сахар5по вкусу19005
чёрный перец2по вкусу5001
соль5по вкусу0000
На порцию502575452628

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте овощи для запекания вместе с мясом: очищенную морковь и репчатый лук нарежьте кубиками среднего размера.
  2. [0:05–0:10] Стебли черешкового сельдерея нарежьте тонкими поперечными ломтиками, очищенные зубчики чеснока очень крупно порубите. Очень мелко нарежьте 1/4 красного перца чили.
  3. [0:10–0:15] На стейке голяшки сбоку, где есть плёнки, сделайте 3-4 надреза, чтобы мясо при термообработке не стянуло и не деформировало.
  4. [0:15–0:20] Посолите и поперчите стейк со всех сторон, запанируйте в муке и стряхните излишки. В нагретой сковороде распустите 1 ст. л. с горкой сливочного масла и очень быстро обжарьте мясо до румяной корочки с двух сторон.
  5. [0:20–0:30] Переложите мясо на тарелку. В сковороду долейте оливковое масло, обжарьте овощи в течение 5 минут, влейте вино и пассату, посолите и поперчите. Тщательно перемешайте, добавьте по вкусу сахара, снова перемешайте и томите 2 минуты.
  6. [0:30–0:35] Переложите томлёные овощи в форму для запекания, утопите в них обжаренный стейк голяшки. Сверху положите веточку розмарина и затяните форму фольгой. Сделайте в фольге всего 4-5 маленьких проколов зубочисткой.
  7. [0:35–3:05] Поставьте форму в разогретую до 150С духовку и запекайте 2 часа 30 минут. За 15 минут до готовности увеличьте нагрев до 220С и снимите фольгу. Подавайте с гарниром.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.