NomPlanРецепты
Говядина на кости в духовке

Говядина на кости в духовке

Говяжья голяшка, запечённая с овощами, белым вином и томатами до мягкости и насыщенного вкуса. Блюдо получается сочным, ароматным и хорошо подходит для семейного ужина.

🍽 3 порц.3 ч 30 мин🧂 15 ингр.
Основное блюдо
Порция ~502 г · 610 ккал · Б 44г · Ж 32г · У 23г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говяжья голяшка6001062123590
лук2501034021
морковь150621014
сельдерей10014103
чеснок20430107
перец чили52000
белое полусухое вино200168005
протёртые томаты10031105
сливочное масло171260140
розмарин11000
оливковое масло201770200
пшеничная мука3030106
тростниковый сахар519005
чёрный перец25001
соль50000
На порцию502610443223

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте овощи для запекания вместе с мясом: очищенную морковь и репчатый лук нарежьте кубиками среднего размера.
  2. [0:05–0:10] Стебли черешкового сельдерея нарежьте тонкими поперечными ломтиками, очищенные зубчики чеснока очень крупно порубите. Очень мелко нарежьте 1/4 красного перца чили.
  3. [0:10–0:15] На стейке голяшки сбоку, где есть плёнки, сделайте 3-4 надреза, чтобы мясо при термообработке не стянуло и не деформировало.
  4. [0:15–0:20] Посолите и поперчите стейк со всех сторон, запанируйте в муке и стряхните излишки. В нагретой сковороде распустите 1 ст. л. с горкой сливочного масла и очень быстро обжарьте мясо до румяной корочки с двух сторон.
  5. [0:20–0:30] Переложите мясо на тарелку. В сковороду долейте оливковое масло, обжарьте овощи в течение 5 минут, влейте вино и пассату, посолите и поперчите. Тщательно перемешайте, добавьте по вкусу сахара, снова перемешайте и томите 2 минуты.
  6. [0:30–0:35] Переложите томлёные овощи в форму для запекания, утопите в них обжаренный стейк голяшки. Сверху положите веточку розмарина и затяните форму фольгой. Сделайте в фольге всего 4-5 маленьких проколов зубочисткой.
  7. [0:35–3:05] Поставьте форму в разогретую до 150С духовку и запекайте 2 часа 30 минут. За 15 минут до готовности увеличьте нагрев до 220С и снимите фольгу. Подавайте с гарниром.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.