NomPlanРецептыГотовые планы
Говяжья вырезка в рукаве

Говяжья вырезка в рукаве

Нежная говяжья вырезка, запеченная в рукаве с маринадом из соевого соуса, горчицы и меда. При запекании мясо отлично сохраняет сочность и насыщается ароматами маринада.

🍽 6 порц.1 ч 30 мин🧂 8 ингр.
Второе блюдо
Порция ~186 г · 260 ккал · Б 33г · Ж 12г · У 2г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говяжья вырезка10001130191330
соус соевый4021302
горчица2012111
чеснок сушеный517104
паприка сладкая молотая39002
мед цветочный515004
масло оливковое403540400
перец черный молотый25001
На порцию18626033122

Шаги

  1. [0:00–0:05] Обсушите мясо бумажными полотенцами. Если на мясе есть пленочки, аккуратно срежьте их острым ножом. Соедините в миске соевый соус, горчицу, мед и оливковое масло, приправьте гранулированным чесноком, паприкой и черным перцем; взбейте венчиком.
  2. [0:05–0:35] Положите мясо в миску с маринадом и несколько раз переверните, чтобы вся поверхность вырезки покрылась смесью. Оставьте мясо в миске, затяните пленкой и уберите на 30 мин в холодильник.
  3. [0:35–0:40] Разогрейте духовку до 180°C. На средний уровень установите решетку. Приготовьте жаропрочную форму размером 25х30 см. Выньте мясо из маринада и поместите в рукав для запекания.
  4. [0:40–1:20] Закрепите концы рукава специальными клипсами или крепко завяжите узлом. Поместите рукав с вырезкой в форму, форму поставьте на решетку. Запекайте мясо в течение 40 мин.
  5. [1:20–1:25] Выньте форму. Сделайте на рукаве для запекания разрез и раздвиньте края, чтобы мясо могло подрумяниться. Будьте осторожны — можно обжечь руки паром из рукава.
  6. [1:25–1:40] Верните форму в духовку и продолжайте запекать вырезку еще 15–20 мин. Проверьте готовность, отрезав небольшой кусочек мяса. Ориентируйтесь на желаемую степень прожарки. Помните, что по краям мясо сильнее зажаривается, чем внутри куска.
  7. [1:40–1:50] Выньте рукав с вырезкой, аккуратно достаньте мясо и переложите на тарелку. Нарежьте ломтиками толщиной 1–1,5 см и подавайте на стол с картофелем и салатом из свежих овощей.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.