
Говяжий язык в скороварке
Нежный отварной говяжий язык, приготовленный в скороварке с овощами, лавровым листом и солью. Подаётся нарезанным тонкими ломтиками с соусами или классическим гарниром.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч🧂 7 ингр.
Порция ~337 г · 916 ккал · Б 11г · Ж 95г · У 4г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжий язык | 800 | — | 5392 | 66 | 567 | 0 |
| лук репчатый | 85 | — | 61 | 2 | 0 | 14 |
| морковь | 75 | — | 31 | 1 | 0 | 7 |
| сельдерей | 50 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| вода | 1000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лавровый лист | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 337 | 916 | 11 | 95 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:05] Положите говяжий язык в чашу скороварки. Если язык не помещается, аккуратно сверните его по размеру ёмкости или разрежьте на несколько частей.
- [0:05–0:10] Луковицу разрежьте пополам, сельдерей разделите на несколько крупных частей, морковь разрежьте вдоль на 3-4 части. Положите овощи в скороварку, добавьте соль и лавровый лист. Залейте продукты водой так, чтобы она покрыла их полностью.
- [0:10–0:11] Установите крышку скороварки, закройте клапан и поставьте на таймере время приготовления. Для языка весом в 1 кг достаточно 1 часа. Если язык весит больше, добавляйте по 30 минут на каждые 500 г продукта.
- [0:11–1:11] Не открывайте скороварку в процессе готовки. Когда время на таймере закончится, откройте клапан и спустите давление в скороварке, и только потом открывайте крышку.
- [1:11–1:12] Подготовьте глубокую миску с ледяной водой и аккуратно, чтобы не обжечься, переложите в неё язык. Дайте ему охладиться 1 минуту, затем снимите кожу, не дожидаясь полного остывания.
- [1:12–1:15] Бульон, оставшийся в скороварке, процедите и перелейте в чистый контейнер. При необходимости можно хранить в нём отварной язык в холодильнике 3-4 дня.
- [1:15–1:20] Подавайте готовый язык, предварительно нарезав его на тонкие ломтики.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.