Порция ~45 г · 98 ккал · Б 6г · Ж 4г · У 11г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| хлеб пшеничный | 180 | 9 шт. | 423 | 14 | 2 | 87 |
| крабовые палочки | 100 | — | 101 | 12 | 2 | 9 |
| сыр полутвердый | 100 | — | 346 | 23 | 30 | 0 |
| чеснок | 4 | 1 зубчик | 5 | 0 | 0 | 1 |
| укроп | 20 | 2 веточки | 9 | 1 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 45 | 98 | 6 | 4 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:05] Крабовые палочки мелко нарежьте или натрите на терке. Чеснок пропустите через пресс. От укропа отделите листья от стеблей и мелко порубите. Сыр натрите на мелкой терке.
- [0:05–0:10] В миске соедините крабовые палочки, сыр, чеснок и укроп. Тщательно перемешайте. Поперчите, при желании посолите. Разогрейте духовку до 180°C.
- [0:10–0:20] Хлеб нарежьте на ломтики толщиной 1 см. На каждый кусок положите примерно 1 ст. л. начинки, разровняйте. Противень застелите бумагой для выпечки. Разложите бутерброды в центр духовки и готовьте 7–10 минут, пока сыр не расплавится. Подавайте горячими.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.