Горячие бутерброды с крабовыми палочками и сыром
Быстрая и питательная горячая закуска с хрустящей сырной корочкой. Простые ингредиенты, которые обычно есть под рукой.
🍽 9 порц.⏱ 30 мин🧂 7 ингр.
Порция ~45 г · 70 ккал · Б 4г · Ж 1г · У 11г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| хлеб пшеничный | 180 | 9 | 423 | 14 | 2 | 87 |
| крабовые палочки | 100 | — | 101 | 12 | 2 | 9 |
| сыр полутвердый | 100 | — | 90 | 5 | 7 | 0 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| укроп | 20 | — | 9 | 1 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 45 | 70 | 4 | 1 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:05] Крабовые палочки мелко нарежьте или натрите на терке. Чеснок пропустите через пресс. От укропа отделите листья от стеблей и мелко порубите. Сыр натрите на мелкой терке.
- [0:05–0:10] В миске соедините крабовые палочки, сыр, чеснок и укроп. Тщательно перемешайте. Поперчите, при желании посолите. Разогрейте духовку до 180°C.
- [0:10–0:20] Хлеб нарежьте на ломтики толщиной 1 см. На каждый кусок положите примерно 1 ст. л. начинки, разровняйте. Противень застелите бумагой для выпечки. Разложите бутерброды в центр духовки и готовьте 7–10 минут, пока сыр не расплавится. Подавайте горячими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.