
Горшочек с грибами и фаршированными куриными крылышками
Блюдо из печеных горшочков из ржаной муки, заполненных грибной начинкой и украшенных фаршированными куриными крылышками с глазурью из соевого соуса и сахарного сиропа.
🍽 1 порц.⏱ 2 ч 10 мин🧂 13 ингр.
Блюдо ~3581 г · 6061 ккал · Б 285г · Ж 189г · У 829г
Горшочки из ржаной муки· 1450 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ржаная мука | 1000 | — | 3570 | 98 | 13 | 767 |
| вода | 450 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1450 | 3570 | 98 | 13 | 767 |
Шаги
- [0:00–0:30] Вымешать ржаную муку с водой до консистенции пластилина.
- [0:30–1:00] Дать тесту постоять 30 минут.
- [1:00–1:15] Вылепить горшочки и украсить их съедобными узорами.
- [1:15–1:35] Выпекать в духовке при температуре 150–170°C до полного затвердения около 20 минут.
- [1:35–2:00] Дать горшочкам остыть.
Грибная начинка· 1251 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сырые грибы смешанные | 1000 | — | 220 | 31 | 3 | 33 |
| сливочное масло | 30 | — | 225 | 0 | 25 | 0 |
| репчатый лук | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| чеснок | 6 | — | 9 | 0 | 0 | 2 |
| сметана | 125 | — | 198 | 3 | 19 | 4 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| укроп | 10 | 2 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Итого | 1251 | 686 | 36 | 47 | 47 |
Шаги
- [0:00–0:05] На сковороде обжарить на сливочном масле грибы с луком и чесноком.
- [0:05–1:15] К концу жарки влить сметану, посолить, покрошить зелень, припудрить мукой и довести до готовности.
- [1:15–1:20] Разложить грибную начинку по горшочкам.
Фаршированные куриные крылышка· 880 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриные крылышки | 600 | 4 | 1260 | 93 | 102 | 0 |
| куриный фарш | 200 | — | 473 | 54 | 27 | 0 |
| соевый соус | 40 | — | 21 | 3 | 0 | 2 |
| сахарный сироп | 40 | — | 50 | 0 | 0 | 13 |
| Итого | 880 | 1805 | 150 | 129 | 15 |
Шаги
- [0:50–1:00] Кожу на крылышках подрезать и вывернуть. Тонкую кость отломить, толстую оставить. Нафаршировать крылышки куриным фаршем.
- [1:00–1:15] Поставить в духовку на 10–15 минут.
- [1:20–1:25] Соевый соус смешать с сахарным сиропом и растапливать на сковородке, пока не запузырится.
- [1:25–1:30] Готовые крылышки обмакнуть в сироп и положить на грибы. Украсить веточкой зелени.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.