
Гороховый суп с охотничьими колбасками
Вкусный и сытный гороховый суп со сливочным вкусом курицы и дымными нотками копченых охотничьих колбасок. Блюдо требует предварительного замачивания гороха.
🍽 4 порц.⏱ 5 ч🧂 14 ингр.
Порция ~1026 г · 733 ккал · Б 41г · Ж 46г · У 40г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вода | 2500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| куриные бедра | 500 | — | 1223 | 124 | 77 | 0 |
| картофель | 300 | — | 447 | 7 | 21 | 60 |
| горох жёлтый | 190 | — | 317 | 15 | 13 | 37 |
| охотничьи колбаски | 240 | 4 | 499 | 13 | 37 | 31 |
| лук репчатый | 150 | — | 60 | 2 | 0 | 14 |
| морковь | 150 | — | 62 | 1 | 0 | 14 |
| растительное масло | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| укроп | 15 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| петрушка | 15 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 1 | 2 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный горошек | 2 | 5 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 1026 | 733 | 41 | 46 | 40 |
Шаги
- [0:00–4:00] Переберите желтый горох, насыпьте в дуршлаг и промойте. Переложите во вместительную миску, залейте холодной водой (1–1,5 л) и оставьте примерно на 4 часа при температуре не выше 20°C. Через три часа начните готовить бульон.
- [3:00–3:40] Положите куриные бедрышки в кастрюлю (с кожей или без, на ваш выбор) и залейте водой (2 л). Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Снимите шумовкой пену. Варите бульон при слабом кипении 40 минут.
- [3:40–3:45] Процедите бульон в кастрюлю емкостью 3 л. Куриную мякоть переложите в миску и уберите до использования. Набухший горох откиньте на дуршлаг.
- [3:45–3:55] Очистите картофель, нарежьте крупными кубиками и держите в холодной воде. Нарежьте охотничьи колбаски толстыми кружочками и обжарьте на масле 5–7 минут. Переложите на тарелку.
- [3:55–4:05] Измельчите лук с морковью и обжарьте в той же сковороде до золотистого цвета (10 минут на слабом огне). Тем временем поставьте бульон на сильный огонь и, когда закипит, положите горох. Варите 30 минут на слабом огне.
- [4:05–4:15] Откиньте картофель на дуршлаг и переложите в куриный бульон с горохом. Добавьте перец горошком и лавровый лист. Посолите по вкусу. Варите 10 минут.
- [4:15–4:20] Удалите лавровый лист. Добавьте обжаренные овощи и колбаски. Приправьте молотым черным перцем. Варите еще 5 минут.
- [4:20–4:25] Измельчите петрушку и укроп (грубые стебли не используйте). Добавьте в гороховый суп куриную мякоть вместе с зеленью. Доведите до кипения и выключите огонь.
- [4:25–4:30] Закройте суп крышкой и дайте ему настояться на плите. Разлейте по тарелкам и подавайте горячим, при желании добавив свежую зелень.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.