NomPlanРецептыГотовые планы
Гороховый суп с копченостями

Гороховый суп с копченостями

Насыщенный гороховый суп со свежими свиными рёбрами, картофелем и морковью, приправленный чёрным перцем. Простой и сытный суп, согревающий в холодные дни.

🍽 4 порц.5 ч 50 мин🧂 17 ингр.
Суп
Порция ~258 г · 595 ккал · Б 24г · Ж 39г · У 37г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Копченые ребра· 443 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свиные ребра4001240868917
соль морская80000
перец чёрный горошек1538216
сахар20770020
На порцию111339222211

Шаги

  1. [0:00–1:00] Смешайте соль, перец и сахар. Обсыпьте и пропитайте ребра этой смесью. Дайте настояться 1 час при комнатной температуре.
  2. [1:00–5:00] Коптите ребра в коптильне при температуре 90°C примерно 4 часа, чтобы они получились мягкими и сочными. Если в домашних условиях нет коптильни, ребра можно запекать в духовке или на решетке.

Маринад для ребер· 21 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сахарная пудра936009
перец чёрный горошек410002
соль80000
На порцию512003

Шаги

  1. [0:00–0:05] Смешайте сахарную пудру и соль в миску.
  2. [0:05–0:10] Разрежьте копченые ребра на порционные куски. На противень выложите пергамент, на него разместите ребрышки. Смажьте каждое ребрышко маринадом с помощью кисточки.
  3. [0:10–0:25] Запекайте при температуре 150°C 10 минут. Затем переверните ребрышки, смажьте каждое маринадом и повторите запекание еще 15 минут.

Гороховый суп· 567 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
лук репчатый7530107
морковь7531107
картофель20029851440
горох сушёный1001101025
масло растительное504420500
зелень4014102
соль70000
перец чёрный горошек718103
сахар831008
горох маш ростки56001
На порцию14224521623

Шаги

  1. [0:00–0:05] Лук и морковь нарежьте кубиками. Обжарьте смесь лука и моркови на растительном масле до золотистого цвета. Добавьте нарезанный укроп.
  2. [0:05–0:50] Картофель нарежьте кубиками и опустите в кипящую воду вместе с предварительно подготовленным горохом. Добавьте в бульон обжаренную смесь овощей и варите до готовности. Доведите до вкуса специями (смесь соли, сахара и перца). Пробейте суп в блендере до однородной массы.
  3. [0:50] Разлейте суп в тарелки. Украсьте обжареным ребрышком и ростками маша перед подачей.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.