
Гороховый суп с копченой грудинкой
Сытный гороховый суп с копченой говяжьей грудинкой, мягкой морковью и луком. Блюдо украшено хрустящими гренками из пшеничного хлеба и кусочками копченого мяса.
🍽 6 порц.⏱ 2 ч 50 мин🧂 10 ингр.
Порция ~169 г · 491 ккал · Б 28г · Ж 26г · У 38г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| грудинка копченая говяжья | 350 | — | 1201 | 87 | 92 | 0 |
| горох сушеный | 350 | — | 1043 | 72 | 7 | 187 |
| масло растительное рафинированное | 20 | — | 180 | 0 | 20 | 0 |
| масло сливочное | 45 | — | 337 | 0 | 37 | 0 |
| хлеб пшеничный | 50 | — | 118 | 4 | 1 | 24 |
| морковь | 80 | — | 33 | 1 | 0 | 8 |
| лук репчатый | 80 | — | 32 | 1 | 0 | 7 |
| сельдерей | 30 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| перец черный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 169 | 491 | 28 | 26 | 38 |
Шаги
- [0:00–0:10] Сухой горох переложите в дуршлаг и тщательно промойте. Залейте холодной водой и оставьте замачиваться на 2–3 часа.
- [0:10–0:15] От грудинки отрежьте 5–6 тонких ломтиков и отложите в сторону. Оставшуюся грудинку нарежьте на куски среднего размера.
- [0:15–0:35] Положите нарезанную грудинку в кастрюлю, влейте 2 литра воды и доведите до кипения. Варите на среднем огне 15–20 минут.
- [0:35–0:45] Пока варится бульон, морковь и лук очистите и мелко нарежьте. Разогрейте растительное масло, положите овощи и обжаривайте на среднем огне 7–8 минут. Сельдерей порубите мелко.
- [0:45–1:25] Горох откиньте на дуршлаг и выложите в кастрюлю с бульоном. Варите 30–35 минут. Добавьте жареную морковь, лук и сельдерей. Приправьте солью и перцем, накройте крышкой и варите еще 40–50 минут.
- [1:25–1:35] Отложенные ломтики грудинки нарежьте тонкими полосками. У хлеба срежьте корку, мякиш порежьте кубиками. Нагрейте сковороду без масла, положите полоски грудинки и обжарьте до хрустящей корочки. Переложите в миску.
- [1:35–1:45] В этой же сковороде растопите сливочное масло, положите кубики хлеба и обжарьте, помешивая, до золотистого цвета.
- [1:45–1:50] Когда суп будет готов, перелейте его в чашу блендера (по желанию можно добавить вареную грудинку), измельчите до гладкой консистенции и верните в кастрюлю. Если суп оказался слишком густым, влейте немного воды и доведите до кипения. Разлейте по тарелкам, посыпьте хрустящей грудинкой и подавайте с гренками.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.