
Порция ~1023 г · 603 ккал · Б 34г · Ж 34г · У 42г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжьи рёбра | 600 | — | 876 | 128 | 41 | 0 |
| вода | 4000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| горох жёлтый | 500 | — | 834 | 39 | 34 | 98 |
| картофель | 330 | 3 | 492 | 8 | 23 | 66 |
| лук репчатый | 120 | 1 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| морковь | 180 | 2 | 74 | 2 | 0 | 17 |
| растительное масло рафинированное | 34 | — | 306 | 0 | 34 | 0 |
| укроп | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| петрушка | 5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| чеснок | 8 | — | 12 | 1 | 0 | 3 |
| сметана 20% | 150 | — | 309 | 4 | 30 | 5 |
| лавровый лист | 1 | 2 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| ржаной хлеб с тмином | 100 | — | 259 | 9 | 3 | 48 |
| бекон | 100 | — | 393 | 14 | 37 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 1023 | 603 | 34 | 34 | 42 |
Шаги
- [0:00–0:05] Говяжьи рёбрышки вымойте, разрубите на куски и поместите в большую кастрюлю. Залейте 4 литрами воды и доведите до кипения, снимая пену.
- [0:05–2:05] Варите на слабом огне не менее двух часов, пока мясо хорошо не разварится и не отделится от кости. Горох промойте и залейте холодной водой на 2 часа, затем откиньте на дуршлаг.
- [2:05–2:10] Готовый бульон процедите через мелкое сито в другую кастрюлю. Картофель очистите, вымойте и нарежьте брусочками. Посолите бульон по вкусу и доведите до кипения.
- [2:10–2:15] Положите картофель и варите 5 минут. Добавьте подготовленный горох и варите на слабом огне 20 минут. Лук очистите и порубите кубиками. Морковь натрите на крупной тёрке.
- [2:15–2:25] В отдельной сковороде разогрейте растительное масло. Добавьте морковь и, помешивая, жарьте на среднем огне 5 минут, затем положите лук и жарьте ещё 5 минут. Петрушку и укроп вымойте и мелко порубите. Чеснок пропустите через пресс.
- [2:25–2:30] Добавьте в сковороду петрушку, укроп и чеснок. Перемешайте и прогрейте на слабом огне 2–3 минуты. Снимите с огня. Добавьте сметану и пюрируйте погружным блендером.
- [2:30–2:45] Получившуюся массу переложите в кастрюлю с бульоном, картофелем и горохом. Добавьте лавровые листья, посолите и поперчите по вкусу. Варите около 15 минут. Удалите лавровые листья из супа.
- [2:45–3:00] Ржаной хлеб нарежьте кубиками и подсушите в духовке, разогретой до 200 °C, в течение 10–15 минут (следите, чтобы сухарики не пригорели). Бекон нарежьте тонкими полосками и обжарьте до румяной корочки на сильном огне.
- [3:00–3:10] Мясо отделите с костей. Разложите его по тарелкам, залейте горячим супом, добавьте жареный бекон и хрустящие сухарики. Подавайте горячим.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.