NomPlanРецепты
Гороховый суп классический с мясом

Гороховый суп классический с мясом

Сытный гороховый суп со свежим мясом на кости, картофелем и овощной зажаркой. Подаётся с сухариками и укропом.

🍽 6 порц.2 ч 20 мин🧂 14 ингр.
Суп
Порция ~649 г · 308 ккал · Б 22г · Ж 12г · У 29г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Гороховый суп классический с мясом· 3786 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
вода25000000
мясо500560100180
горох жёлтый200334161439
картофель4003088068
морковь100411010
растительное масло343010340
масло топлёное209010
корень петрушки2010002
перец чёрный горошек38001
перец душистый горошек38002
лавровый лист123001
соль50000
На порцию631263211120

Шаги

  1. [0:00–0:10] Промойте горох несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Затем замочите его в свежей воде на несколько часов, можно на ночь, и после этого снова промойте разбухший горох.
  2. [0:10–0:20] Переложите мясо на кости в кастрюлю, залейте 2,5 литрами воды и доведите до кипения на среднем огне. Снимайте пену, пока она не перестанет образовываться.
  3. [0:20–1:20] Добавьте в кастрюлю горох. Когда вода снова закипит и появится пена, снимайте её. Затем уменьшите огонь до минимума и варите как минимум час, чтобы мясо стало достаточно мягким, а горох начал развариваться.
  4. [1:20–1:35] Пока варится бульон с горохом, подготовьте овощи: картофель и морковь помойте, очистите. Картофель нарежьте кусочками небольшой величины, морковь натрите на крупной тёрке или нарежьте мелкими кубиками. Репчатый лук очистите и мелко нашинкуйте.
  5. [1:35–1:40] Выньте мясо из кастрюли, отделите его от костей и нарежьте кусочками, удобными для супа, чтобы помещались в ложку с другими ингредиентами. Верните мясо обратно в кастрюлю.
  6. [1:40–1:50] Загрузите в кастрюлю нарезанный картофель. Когда вода закипит, посолите суп, добавьте корень петрушки, горошины чёрного и душистого перца, лавровый лист и держите на умеренном огне.
  7. [1:50–2:00] В сковороде разогрейте растительное и топлёное масло. Переложите лук и пассеруйте на среднем огне в течение 3 минут до мягкости и золотистости. Добавьте морковь и продолжайте помешивать ещё 4–5 минут.
  8. [2:00–2:10] Отправьте зажарку в кастрюлю с супом, перемешайте и попробуйте. При необходимости добавьте ещё соли. Варите гороховый суп с мясом ещё минут 10–15 до полной готовности.
  9. [2:10–2:00] Подавайте суп с сухариками из белого или бородинского хлеба и с рубленой зеленью укропа.

Для подачи· 110 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сухарики из белого хлеба1002668351
укроп104001
На порцию1845119

Шаги

  1. [2:10–2:00] Подавайте суп с сухариками из белого или бородинского хлеба и с рубленой зеленью укропа.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.