NomPlanРецепты
Гороховый суп классический с мясом

Гороховый суп классический с мясом

Сытный гороховый суп со свежим мясом на кости, картофелем и овощной зажаркой. Подаётся с сухариками и укропом.

🍽 6 порц.20 мин подготовка + 2 ч приготовление🧂 14 ингр.
Суп
Порция ~649 г · 563 ккал · Б 28г · Ж 35г · У 33г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Гороховый суп классический с мясом· 3786 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
вода25000000
мясо5001431132960
горох жёлтый200334161439
картофель40059692880
морковь100411010
растительное масло342 ст. ложки3010340
масло топлёное201780200
корень петрушки2010002
перец чёрный горошек3по вкусу8001
перец душистый горошек3по вкусу8002
лавровый лист12 шт.3001
соль5по вкусу0000
На порцию631485263222

Шаги

  1. [0:00–0:10] Промойте горох несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Затем замочите его в свежей воде на несколько часов, можно на ночь, и после этого снова промойте разбухший горох.
  2. [0:10–0:20] Переложите мясо на кости в кастрюлю, залейте 2,5 литрами воды и доведите до кипения на среднем огне. Снимайте пену, пока она не перестанет образовываться.
  3. [0:20–1:20] Добавьте в кастрюлю горох. Когда вода снова закипит и появится пена, снимайте её. Затем уменьшите огонь до минимума и варите как минимум час, чтобы мясо стало достаточно мягким, а горох начал развариваться.
  4. [1:20–1:35] Пока варится бульон с горохом, подготовьте овощи: картофель и морковь помойте, очистите. Картофель нарежьте кусочками небольшой величины, морковь натрите на крупной тёрке или нарежьте мелкими кубиками. Репчатый лук очистите и мелко нашинкуйте.
  5. [1:35–1:40] Выньте мясо из кастрюли, отделите его от костей и нарежьте кусочками, удобными для супа, чтобы помещались в ложку с другими ингредиентами. Верните мясо обратно в кастрюлю.
  6. [1:40–1:50] Загрузите в кастрюлю нарезанный картофель. Когда вода закипит, посолите суп, добавьте корень петрушки, горошины чёрного и душистого перца, лавровый лист и держите на умеренном огне.
  7. [1:50–2:00] В сковороде разогрейте растительное и топлёное масло. Переложите лук и пассеруйте на среднем огне в течение 3 минут до мягкости и золотистости. Добавьте морковь и продолжайте помешивать ещё 4–5 минут.
  8. [2:00–2:10] Отправьте зажарку в кастрюлю с супом, перемешайте и попробуйте. При необходимости добавьте ещё соли. Варите гороховый суп с мясом ещё минут 10–15 до полной готовности.
  9. [2:10–2:00] Подавайте суп с сухариками из белого или бородинского хлеба и с рубленой зеленью укропа.

Для подачи· 110 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
сухарики из белого хлеба100по вкусу465111864
укроп10по вкусу4001
На порцию18782311

Шаги

  1. [2:10–2:00] Подавайте суп с сухариками из белого или бородинского хлеба и с рубленой зеленью укропа.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.