NomPlanРецепты
Горбуша, запеченная в фольге

Горбуша, запеченная в фольге

Нежная горбуша с лимоном, имбирем и сливочным маслом, запеченная в фольге. Рыба готовится в собственном соку и получается сочной и ароматной.

🍽 2 порц.40 мин🧂 5 ингр.
Второе блюдоОсновное блюдо
Порция ~238 г · 421 ккал · Б 37г · Ж 28г · У 4г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
горбуша35044572150
сливочное масло503720410
лимон6017106
имбирь108002
перец52000
На порцию23842137284

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте горбушу: вымойте ее проточной водой, почистите, обсушите бумажными полотенцами и нарежьте порционными кусками толщиной около 1,5 см.
  2. [0:05–0:08] Фольгу для запекания сложите в два слоя и поместите на противень. Половинку лимона нарежьте тонкими кружочками или ломтиками.
  3. [0:08–0:12] Уложите на середину листа фольги нарезанный лимон, затем подготовленную горбушу. Посолите и поперчите по вкусу. Можно также посыпать сушеными пряными травами.
  4. [0:12–0:15] Корень имбиря очистите, вымойте и нарежьте тонкими ломтиками или мелкими кубиками. Распределите по горбуше. Сверху настругайте холодное сливочное масло.
  5. [0:15–0:30] Плотно заверните горбушу в фольгу, подворачивая края внутрь. Духовку нагрейте до 190°C и запекайте горбушу с лимоном в течение 15–20 минут. Подавайте горячей.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.