NomPlanРецепты
Голубцы с мясом и рисом

Голубцы с мясом и рисом

Классические голубцы из капустных листьев с начинкой из говядины, риса и обжаренного лука. Блюдо тушится в томатно-сметанном соусе до мягкости и подаётся горячим.

🍽 10 порц.1 ч🧂 13 ингр.
Второе блюдоГолубцы
Порция ~202 г · 203 ккал · Б 10г · Ж 11г · У 16г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Для голубцов· 1647 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
рис белый1103947187
вода3000000
капуста белокочанная80020010146
говядина30075078450
лук репчатый75542013
масло сливочное604500501
перец чёрный молотый25001
На порцию165185101015

Шаги

  1. [0:00–0:10] В кастрюле доведите до кипения воду, немного посолите и всыпьте рис. Варите на слабом огне под крышкой 10 минут, затем откиньте на сито и дайте остыть.
  2. [0:10–0:20] Очистите кочан капусты от верхних грубых листьев, вырежьте кочерыжку и осторожно разберите кочан на листья, стараясь их не повредить.
  3. [0:20–0:30] В большой кастрюле емкостью не менее 3 л доведите до кипения воду, посолите и порциями опускайте листья капусты. Варите их по 5 минут, затем выложите в дуршлаг и дайте остыть.
  4. [0:30–0:40] Вымойте и обсушите говядину, нарежьте крупными ломтиками и пропустите через мясорубку с частой решеткой.
  5. [0:40–0:45] Очистите лук, мелко нарежьте и быстро обжарьте на 20 г сливочного масла. Дайте остыть, затем добавьте к мясу вместе с рисом. Посолите, поперчите и вымесите фарш.
  6. [0:45–0:50] Выложите листья капусты на стол и слегка отбейте основание каждого. Распределите сверху фарш и заверните конвертиком, тщательно подворачивая края.
  7. [0:50–1:00] В большой сковороде диаметром не менее 26 см растопите оставшееся сливочное масло и обжарьте голубцы со всех сторон до румяной корочки. Переложите их в кастрюлю емкостью не менее 4 л.

Для соуса· 371 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мука пшеничная1515103
томатная паста50412010
сметана501072112
вода2500000
тимьян сушеный411001
перец чёрный молотый25001
На порцию3718112

Шаги

  1. [1:00–1:05] В сковороду, где жарились голубцы, добавьте муку и слегка подрумяньте её.
  2. [1:05–1:10] Положите томатную пасту, сметану и перемешайте. Влейте воду, всыпьте тимьян, посолите и поперчите.
  3. [1:10–1:15] Варите соус 5 минут.
  4. [1:15–1:20] Залейте голубцы соусом в кастрюле и тушите на маленьком огне под крышкой в течение 30 минут. Подавайте, посыпав измельчённой зеленью по вкусу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.