NomPlanРецепты
Голубцы из пекинской капусты

Голубцы из пекинской капусты

Нежные голубцы с мясной начинкой, рисом и соусом из сметаны и томатной пасты. Пекинская капуста здесь не варится, а лишь ошпаривается кипятком, поэтому листья легко заворачиваются.

🍽 4 порц.1 ч 20 мин🧂 13 ингр.
Второе блюдоГолубцы
Порция ~481 г · 382 ккал · Б 21г · Ж 19г · У 35г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
рис702525056
мякоть говядины1502103290
мякоть свинины15034825300
пекинская капуста1000125013158
лук1201492010
морковь90137109
чеснок8212103
растительное масло282480280
бульон25038511
сметана3064161
томатная паста2016104
соль50000
черный перец25001
На порцию481382211935

Шаги

  1. [0:00–0:10] Рис отварите в кипящей подсоленной воде до полуготовности, около 10 минут, затем откиньте на мелкое сито.
  2. [0:00–0:10] Мякоть говядины и свинины вымойте и пропустите через мясорубку с частой решеткой. Переложите в миску, добавьте остывший рис, посолите, поперчите и перемешайте.
  3. [0:00–0:05] Разберите пекинскую капусту на листья и сложите их в большую кастрюлю. Залейте кипящей водой так, чтобы она полностью их покрыла, и оставьте на 5 минут. Затем слейте воду и дайте листьям остыть.
  4. [0:10–0:15] Разделите мясной фарш небольшими порциями по листьям капусты и заверните голубцы. Переложите их в глубокую кастрюлю с толстым дном.
  5. [0:15–0:20] Приготовьте соус: лук очистите и порубите, морковь очистите и натрите на средней терке, чеснок очистите и порубите. В сковороде нагрейте масло и, помешивая, подрумяньте овощи 5 минут.
  6. [0:20–0:25] Добавьте бульон, сметану и томатную пасту. Перемешайте, доведите до кипения, затем посолите и поперчите.
  7. [0:25–1:05] Залейте голубцы соусом и тушите на слабом огне 30–40 минут. За 5 минут до готовности в соус можно добавить пару лавровых листьев и несколько горошков душистого перца.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.