NomPlanРецепты
Голубцы из пекинской капусты

Голубцы из пекинской капусты

Нежные голубцы с мясной начинкой, рисом и соусом из сметаны и томатной пасты. Пекинская капуста здесь не варится, а лишь ошпаривается кипятком, поэтому листья легко заворачиваются.

🍽 4 порц.20 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 13 ингр.
Второе блюдоГолубцы
Порция ~481 г · 403 ккал · Б 9г · Ж 10г · У 76г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
рис702525056
мякоть говядины1503814199
мякоть свинины1503814199
пекинская капуста10001 шт.13015222
лук1201492010
морковь90137109
чеснок82 зубчика11103
растительное масло282 ст. ложки2480280
бульон25040511
сметана302 ст. ложки64161
томатная паста201 ст. ложка16104
соль5по вкусу0000
черный перец25001
На порцию48140391076

Шаги

  1. [0:00–0:10] Рис отварите в кипящей подсоленной воде до полуготовности, около 10 минут, затем откиньте на мелкое сито.
  2. [0:00–0:10] Мякоть говядины и свинины вымойте и пропустите через мясорубку с частой решеткой. Переложите в миску, добавьте остывший рис, посолите, поперчите и перемешайте.
  3. [0:00–0:05] Разберите пекинскую капусту на листья и сложите их в большую кастрюлю. Залейте кипящей водой так, чтобы она полностью их покрыла, и оставьте на 5 минут. Затем слейте воду и дайте листьям остыть.
  4. [0:10–0:15] Разделите мясной фарш небольшими порциями по листьям капусты и заверните голубцы. Переложите их в глубокую кастрюлю с толстым дном.
  5. [0:15–0:20] Приготовьте соус: лук очистите и порубите, морковь очистите и натрите на средней терке, чеснок очистите и порубите. В сковороде нагрейте масло и, помешивая, подрумяньте овощи 5 минут.
  6. [0:20–0:25] Добавьте бульон, сметану и томатную пасту. Перемешайте, доведите до кипения, затем посолите и поперчите.
  7. [0:25–1:05] Залейте голубцы соусом и тушите на слабом огне 30–40 минут. За 5 минут до готовности в соус можно добавить пару лавровых листьев и несколько горошков душистого перца.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.