
Гебжалия по-мегрельски
Традиционное грузинское блюдо из растопленного имеретинского сыра чкинти-квели, свернутого в плотный рулет со сливочно-кисломолочным соусом с острой мятной аджикой. Подается горячим немедленно после нарезки.
🍽 6 порц.⏱ 30 мин🧂 6 ингр.
Порция ~181 г · 363 ккал · Б 21г · Ж 28г · У 7г
Сыр гебжалия· 500 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молодой имеретинский сыр чкинти-квели | 500 | — | 1750 | 111 | 135 | 24 |
| На порцию | 83 | 292 | 19 | 22 | 4 |
Шаги
- [0:05–0:15] Молодой имеретинский сыр нарезать крупными ломтями.
- [0:15–0:20] Сложить ломти сыра в широкую кастрюлю с кипящей водой, поставить на сильный огонь и варить, пока сыр полностью не расплавится (примерно 3–5 минут).
- [0:20–0:25] Выловить маленьким дуршлагом с длинной ручкой горячий сырный ком, установить на миску, дать быстро стечь жидкости и раскатать в не слишком тонкую лепешку.
- [0:25–0:30] Равномерно смазать лепешку 2–3 ч. л. мятной аджики и аккуратно свернуть в довольно плотный рулет.
- [0:30–0:35] Нарезать получившийся рулет поперек кусочками толщиной примерно 2 см.
Соус и подача· 583 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мацони | 500 | — | 280 | 14 | 16 | 18 |
| сметана 18–20% | 50 | — | 103 | 1 | 10 | 2 |
| жирные сливки | 10 | — | 35 | 0 | 4 | 0 |
| мятная аджика | 20 | — | 12 | 0 | 1 | 1 |
| соль | 3 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 97 | 72 | 3 | 5 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:05] Для соуса смешать мацони, сметану, жирные сливки и 2–3 ч. л. мятной аджики (примерно 10 г), соль по вкусу.
- [0:30–0:35] Положить нарезанные кусочки сыра в соус.
- [0:35–0:40] Подать блюдо немедленно: не давать ему стоять перед подачей, так как сыр при охлаждении будет твердеть.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.