NomPlanРецепты
Томатный гаспачо

Томатный гаспачо

Холодный испанский суп из помидоров, сладкого перца, огурцов и хлеба. Получается густым, освежающим и ароматным, с лёгкой остротой и кислинкой.

🍽 4 порц.40 мин🧂 14 ингр.
ГаспачоСупХолодный супИспанская кухня
Порция ~489 г · 283 ккал · Б 9г · Ж 12г · У 41г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
помидор10001809239
сладкий красный перец350914121
огурец20030107
хлеб пшеничный20048421987
тимьян15415102
чеснок12218104
лимонный сок153001
перец чили1215001
оливковое масло343010340
красный винный уксус71000
соус табаско51000
лёд колотый1000000
соль50000
перец чёрный молотый25001
На порцию48928391241

Шаги

  1. [0:00–0:05] Надрежьте помидоры в области основания плодоножки, опустите их в кастрюлю с кипящей водой на минуту, затем переложите в ёмкость с ледяной водой и очистите от кожицы. После этого пробейте помидоры блендером или просто нарежьте.
  2. [0:05–0:10] Сладкий перец и огурцы нарежьте небольшими кубиками. Чеснок и перец чили мелко порубите. С хлеба срежьте корку, а мякиш нарежьте кубиками.
  3. [0:10–0:15] Соедините в глубокой миске хлеб, чеснок, помидоры, сладкий перец, чили и огурцы. Оборвите листочки тимьяна с веточек и добавьте их к овощам.
  4. [0:15–0:20] Разомните массу руками, чтобы соки овощей пропитали мякиш, и у вас получилась густая ароматная паста однородной консистенции.
  5. [0:20–0:25] Пробейте лёд блендером до крошки и пересыпьте её в миску с почти готовым гаспачо. Оставьте на 10 минут.
  6. [0:25–0:30] Затем посолите и поперчите гаспачо, влейте оливковое масло, лимонный сок и уксус, приправьте табаско и перемешайте. Пробейте блендером, разлейте по тарелкам и при необходимости добавьте немного холодной воды.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.