NomPlanРецепты
Гармошка из свинины с помидорами

Гармошка из свинины с помидорами

Эффектное блюдо: кусок свинины, надрезанный тонкими полосками и начиненный помидорами и сыром, запекается в духовке до сочного совершенства. Красивая подача и глубокий вкус без сложности в приготовлении.

🍽 8 порц.30 мин подготовка + 1 ч 15 мин приготовление🧂 8 ингр.
Второе блюдо
Порция ~208 г · 450 ккал · Б 27г · Ж 36г · У 3г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
свинина100025901602160
помидоры3503 шт.633114
сыр твёрдый20072853510
чеснок244 зубчика36208
сметана 18%602 ст. ложки30121
соль101 ч. ложка0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
масло растительное171 ст. ложка1500170
На порцию20845027363

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте мясо. Отлично подойдёт корейка или шея. Обсушите мясо бумажными полотенцами. Уложите его на разделочную доску и сделайте глубокие надрезы через каждые 1,5–2 см, не доходя ножом до конца на 1–1,5 см. Получится «гармошка».
  2. [0:10–0:20] Смешайте соль, перец и измельчённый чеснок. Для более яркого вкуса можете добавить 1 ч.л. паприки или прованских трав. Вотрите ароматную смесь в мясо, уделяя внимание надрезам. Для сочности смажьте свинину сверху и внутри разрезов сметаной или майонезом. Оставьте мариноваться на 20–30 минут.
  3. [0:20–0:25] Мясистые некрупные помидоры нарежьте тонкими кружочками. Твёрдый сыр нарежьте тонкими пластинами, чтобы было удобно закладывать в прорези в «гармошке».
  4. [0:25–0:30] Нафаршируйте «гармошку»: в каждый надрез вложите ломтик помидора и пластинку сыра. Постарайтесь распределить начинку равномерно, не перегружая один разрез и не оставляя пустыми другие.
  5. [0:30–0:35] Переложите свинину в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Если конструкция кажется вам неустойчивой, закрепите мясо шпажками или перевяжите кулинарной нитью — это поможет сохранить форму при запекании.
  6. [0:35–1:20] Накройте форму фольгой, плотно прижимая её к краям. Поставьте в разогретую духовку и запекайте при 180°C около 50–60 минут. Фольга позволит мясу хорошо запечься, но остаться сочным.
  7. [1:20–1:40] Через час снимите фольгу (осторожно, не обожгитесь паром!) и запекайте ещё 15–20 минут до появления аппетитной румяной корочки. В этот момент сыр слегка подрумянится сверху.
  8. [1:40–1:55] Достаньте форму из духовки и дайте мясу «отдохнуть» 10–15 минут под фольгой. Подавайте мясную «гармошку» из свинины с помидорами целиком, украсив зеленью.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.