NomPlanРецептыГотовые планы
Фунчоза с зелёными овощами

Фунчоза с зелёными овощами

Быстрое и питательное блюдо с рисовой лапшой фунчоза и зелёными овощами. Острый пикантный вкус и яркие цвета делают это блюдо привлекательным ужином или перекусом.

🍽 4 порц.35 мин🧂 10 ингр.
Порция ~273 г · 269 ккал · Б 5г · Ж 9г · У 44г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
фунчоза15051020125
имбирь2016004
цукини6002967219
лук зелёный5010102
соевый соус3016202
сахар519005
соль30000
растительное масло343010340
фасоль зелёная стручковая замороженная10030106
горошек зелёный замороженный100775014
На порцию2732695944

Шаги

  1. [0:00–0:05] Приготовьте фунчозу согласно инструкции на упаковке. Обычно её заливают кипящей водой на 5 минут, затем откидывают на дуршлаг и промывают проточной водой.
  2. [0:05–0:10] Корень имбиря вымойте, очистите и мелко нарежьте. Цукини вымойте и нарежьте длинной соломкой. Зелёный лук промойте и обсушите на бумажном полотенце, крупно нарежьте.
  3. [0:10–0:12] В маленькой мисочке перемешайте соевый соус с солью и сахаром до полного растворения. Оставьте при комнатной температуре.
  4. [0:12–0:17] В глубокой сковороде или воке сильно разогрейте растительное масло. Выложите имбирь и цукини. На максимальном огне жарьте в течение 2 минут, постоянно помешивая.
  5. [0:17–0:22] Добавьте зелёную стручковую фасоль. Жарьте на сильном огне 2–3 минуты. Добавьте замороженный горошек и зелёный лук. Перемешайте и жарьте на сильном огне около 1 минуты.
  6. [0:22–0:24] Влейте соевый соус с солью и сахаром. Перемешайте и готовьте 30 секунд. Положите фунчозу. Перемешайте и прогревайте всё вместе на среднем огне 1 минуту. Сразу подайте на стол.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.