
Порция ~230 г · 315 ккал · Б 5г · Ж 1г · У 74г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| виноград | 200 | — | 130 | 1 | 0 | 32 |
| персик | 300 | 2 | 117 | 3 | 1 | 29 |
| сок лимона | 30 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| белый постный хлеб | 300 | 12 | 702 | 23 | 4 | 144 |
| сахар | 200 | — | 774 | 0 | 0 | 200 |
| слива | 350 | — | 161 | 2 | 1 | 40 |
| На порцию | 230 | 315 | 5 | 1 | 74 |
Шаги
- [0:00–0:05] Сливы и персики вымойте, разрежьте пополам и удалите косточки. Нарежьте фрукты аккуратными кусочками. Виноград вымойте и снимите с веточек.
- [0:05–0:10] Положите сливы и персики в сотейник, добавьте сахар и готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, 5 мин.
- [0:10–0:15] Выжмите из лимона сок и влейте его в сотейник с фруктами. Добавьте виноград и готовьте еще 5 мин. Снимите с огня и дайте остыть до комнатной температуры.
- [0:15–0:20] Застелите пищевой пленкой 2 мисочки так, чтобы края пленки свешивались наружу. С хлеба срежьте корку. Положите по 1 ломтику хлеба на дно каждой миски и по 4 ломтика по бортикам, придавая им нужную форму с помощью ножа.
- [0:20–0:25] Выложите внутрь мисок фруктовую смесь.
- [0:25–2:30] Накройте оставшимися кусками хлеба, заверните края пленки. Сверху положите гнет и поставьте в холодильник на 10 ч.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.