Фруктовая фантазия
Изящный десерт из свежих фруктов, запеченных в полой сердцевине яблока. Украшается красной смородиной и апельсиновой цедрой.
🍽 1 порц.⏱ 20 мин подготовка + 20 мин приготовление🧂 7 ингр.
Блюдо ~372 г · 196 ккал · Б 2г · Ж 1г · У 46г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яблоко (большое зелёное) | 180 | 1 шт. | 85 | 1 | 1 | 18 |
| груша | 90 | 1/2 шт. | 38 | 0 | 0 | 10 |
| малина | 20 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| персик | 60 | 1/4 шт. | 23 | 1 | 0 | 6 |
| пастила | 10 | 1 палочка | 32 | 0 | 0 | 8 |
| красная смородина | 10 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| апельсиновая цедра | 2 | — | 2 | 0 | 0 | 1 |
| Итого | 372 | 196 | 2 | 1 | 46 |
Шаги
- [0:00–0:15] С помощью ложки очистить яблоко от семечек и мякоти. Края яблока должны остаться толщиной около 1 см. Грушу, персик и пастилу нарезать средними продольными кусочками. Уложить их и малину в произвольном порядке внутрь яблока.
- [0:15–0:35] Поставить яблоко в разогретую до 190 °C духовку на 20 минут.
- [0:35] При подаче украсить пастилой, красной смородиной и апельсиновой цедрой.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.