
Фрикасе из свинины
Нежная свинина с шампиньонами в сливочном соусе с коньяком, горчицей и вустерским соусом. Блюдо получается ароматным и подходит для подачи с любым гарниром.
🍽 3 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 15 ингр.
Порция ~548 г · 485 ккал · Б 7г · Ж 37г · У 14г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свинина | 600 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| шампиньоны | 300 | — | 78 | 10 | 1 | 11 |
| лук | 120 | 1 | 49 | 2 | 0 | 10 |
| сливки | 200 | — | 680 | 4 | 72 | 6 |
| куриный бульон | 200 | — | 10 | 1 | 0 | 1 |
| коньяк | 100 | — | 239 | 0 | 0 | 1 |
| томатная паста | 25 | — | 21 | 1 | 0 | 5 |
| вустерский соус | 15 | — | 12 | 0 | 0 | 3 |
| дижонская горчица | 8 | — | 12 | 1 | 1 | 0 |
| пшеничная мука | 20 | — | 20 | 1 | 0 | 4 |
| сливочное масло | 20 | — | 149 | 0 | 16 | 0 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| петрушка | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 548 | 485 | 7 | 37 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:10] Обсушите свиной карбонад бумажными полотенцами, удалите плёнки и жир. Нарежьте мясо поперёк волокон длинными, довольно тонкими брусочками.
- [0:10–0:12] Всыпьте пшеничную муку в миску, обваляйте в ней мясо и стряхните лишнее.
- [0:12–0:18] В широкой сковороде с антипригарным покрытием распустите примерно 20 г сливочного масла, влейте столько же растительного масла и разогрейте. Положите часть свинины и обжарьте на среднем огне, помешивая, до румяной корочки.
- [0:18–0:22] Готовое мясо переложите на тарелку. Точно так же обжарьте следующую партию.
- [0:22–0:28] Очищенный лук нарежьте мелкими кубиками. Шампиньоны протрите чуть влажной салфеткой и разрежьте на 4 части. Если грибы совсем маленькие, разрежьте их пополам.
- [0:28–0:33] В той же сковороде, где готовилась свинина, обжарьте шампиньоны на сильном огне, перемешивая, чтобы они хорошо подрумянились, но не пригорели. Добавьте лук и жарьте ещё 2 минуты.
- [0:33–0:34] Сдвиньте грибы с луком к стенкам сковороды так, чтобы в центре осталось свободное место. Положите томатную пасту и обжаривайте 1 минуту, часто перемешивая.
- [0:34–0:35] Перемешайте содержимое сковороды и прогрейте 30 секунд. Влейте коньяк, затем сразу сливки, снова перемешайте до однородности и уменьшите нагрев до слабого.
- [0:35–0:36] Готовьте 1 минуту, добавьте дижонскую горчицу, вустерский соус и бульон.
- [0:36–0:41] Посолите, поперчите, перемешайте и медленно доведите до кипения. Положите в сковороду ранее обжаренные кусочки свинины так, чтобы соус их полностью покрывал.
- [0:41–0:46] Снова перемешайте, накройте крышкой и тушите 3–5 минут.
- [0:46–1:00] Разложите готовое фрикасе по порционным тарелкам, посыпьте мелко нарезанной петрушкой и подавайте с любым гарниром по вкусу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.