
Фрикасе из кролика
Традиционное французское блюдо: нежное мясо кролика, тушеное в белом соусе с овощами и ароматными травами.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 45 мин🧂 16 ингр.
Порция ~332 г · 495 ккал · Б 39г · Ж 25г · У 18г
Букет гарни· 60 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| тимьян сушеный | 15 | 3 | 41 | 1 | 1 | 10 |
| петрушка | 15 | 3 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| лук порей | 8 | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| сельдерей | 20 | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 2 | 1 | 6 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 15 | 15 | 1 | 0 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:05] Соберите все составляющие букета гарни, обвязав верёвочкой.
Фрикасе из кролика· 1267 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кролик | 500 | 4 | 985 | 145 | 40 | 0 |
| лук порей | 100 | 1 | 61 | 2 | 0 | 14 |
| бульон куриный | 300 | — | 15 | 1 | 0 | 2 |
| вино белое сухое | 200 | — | 132 | 0 | 0 | 1 |
| чеснок | 25 | 5 | 37 | 2 | 0 | 8 |
| мука пшеничная | 40 | — | 137 | 4 | 1 | 30 |
| масло топленое | 40 | — | 357 | 0 | 40 | 0 |
| сливки 23% | 40 | — | 93 | 1 | 9 | 2 |
| растительное масло | 10 | — | 88 | 0 | 10 | 0 |
| соль | 6 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец черный молотый | 6 | — | 15 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 317 | 480 | 39 | 25 | 15 |
Шаги
- [0:00–0:05] Лук-порей (белую часть) нарежьте тонкими полукольцами. Чеснок порубите ножом не слишком мелко, но и не очень крупно. Ножки кролика разделите на бедро и голень.
- [0:05–0:15] В глубокой сковороде с толстым дном разогрейте немного растительного масла и часть топленого масла. Добавьте лук-порей и пассеруйте, периодически помешивая, 5–7 минут. Добавьте чеснок, готовьте ещё 2 минуты.
- [0:15–0:25] Готовую пассеровку уберите со сковороды в миску. Добавьте в сковороду оставшееся топленое масло, нагрейте его. Обжарьте ножки кролика с двух сторон до золотистой корочки.
- [0:25–0:35] Верните лук с чесноком в сковороду к мясу, посыпьте мукой и, хорошо перемешав, готовьте 1–2 минуты. Влейте вино, тщательно все перемешайте. Готовьте на среднем огне, помешивая, до того момента, пока вино не выпарится наполовину.
- [0:35–1:15] Влейте в сковороду бульон (вся жидкость должна покрывать мясо наполовину), посолите, поперчите, тщательно перемешайте. Добавьте букет гарни, уменьшите огонь до чуть меньше среднего, накройте крышкой и тушите 40–60 минут. Время приготовления зависит от размера ножек и качества мяса.
- [1:15–1:20] Если вы хотите придать блюду сливочный вкус, то за 5 минут до конца приготовления добавьте сливки. Готовьте, периодически помешивая, на среднем огне. Подавайте фрикасе из кролика в горячем виде с гарниром.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.