
Фрикадельки в сметанном соусе на сковороде
Сочные фрикадельки из говядины и свинины сначала обжариваются, а затем тушатся в нежном сметанном соусе. Простое домашнее блюдо, которое удобно приготовить на ужин.
🍽 6 порц.⏱ 40 мин🧂 13 ингр.
Порция ~156 г · 263 ккал · Б 13г · Ж 20г · У 7г
Фрикадельки· 710 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина | 250 | — | 625 | 65 | 38 | 0 |
| свинина | 250 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лук репчатый | 150 | — | 108 | 4 | 0 | 25 |
| чеснок | 10 | 2 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| растительное масло | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 118 | 186 | 12 | 13 | 5 |
Шаги
- [0:00–0:10] Приготовьте фарш для фрикаделек: говядину и свинину крупно нарежьте, лук очистите и пропустите мясо с луком через мясорубку с крупной решеткой.
- [0:10–0:15] Чеснок очистите. Один зубчик пропустите через пресс в миску с измельченным мясом. Посолите и поперчите по вкусу, затем хорошо вымесите фарш и несколько раз отбейте его о рабочий стол, чтобы он стал плотнее.
- [0:15–0:20] Смачивая руки холодной водой, сформуйте из фарша фрикадельки размером с крупный грецкий орех и выложите их на доску.
- [0:20–0:30] В большой сковороде с толстым дном нагрейте растительное масло, выложите фрикадельки и жарьте на среднем огне до румяной корочки со всех сторон.
- [0:30–0:35] Доведите до кипения фрикадельки в сметанном соусе, затем тушите на слабом огне еще 10 минут без крышки. Если соус слишком густой, добавьте немного горячей воды.
- [0:35–0:40] Разложите фрикадельки по порционным тарелкам и сразу подайте на стол. По желанию посыпьте измельченной зеленью. В качестве гарнира подойдет отварной рис.
Сметанный соус· 224 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сметана | 200 | — | 428 | 6 | 42 | 9 |
| мука пшеничная | 5 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| пряные травы | 5 | — | 14 | 1 | 0 | 0 |
| молотый черный перец | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 37 | 78 | 1 | 7 | 2 |
Шаги
- [0:00–0:05] Сметану перемешайте венчиком с мукой.
- [0:05–0:10] Добавьте сушеные пряные травы, соль и молотый черный перец по вкусу, затем снова перемешайте.
- [0:10–0:15] Получившимся соусом залейте жареные фрикадельки на сковороде. Оставшийся зубчик чеснока пропустите через пресс и добавьте в сковороду, затем перемешайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.