
Фокачча лукана по-итальянски
Ароматный дрожжевой хлеб из региона Лукания в Италии, приправленный паприкой, чесноком и морской солью. Мягкий, аромати ный, отлично подходит к закускам и супам.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч🧂 8 ингр.
ВыпечкаИтальянская кухня
Порция ~119 г · 319 ккал · Б 8г · Ж 9г · У 54г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 250 | — | 855 | 23 | 3 | 187 |
| вода теплая | 150 | — | 30 | 4 | 1 | 5 |
| дрожжи сухие | 7 | — | 29 | 3 | 0 | 3 |
| сахар | 10 | — | 39 | 0 | 0 | 10 |
| растительное масло | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| папrika молотая | 15 | — | 43 | 2 | 2 | 8 |
| чеснок молотый | 10 | — | 13 | 1 | 0 | 3 |
| морская соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 119 | 319 | 8 | 9 | 54 |
Шаги
- [0:00–0:05] Для опары смешать часть воды, дрожжи и сахар. Дождаться, когда на опаре появится пенная «шапочка» (примерно 5–10 минут).
- [0:05–0:15] Просеять муку. Влить в муку оставшуюся воду, опару, добавить соль и растительное масло. Замесить тесто, месить не менее 5 минут.
- [0:15–0:45] Миску смазать маслом, выложить тесто, накрыть плёнкой и оставить в теплом месте на 30 минут.
- [0:45–1:00] Рабочую поверхность припыпить мукой, выложить подошедшее тесто. Тесто разровнять руками, придав форму прямоугольника, свернуть конвертом и снова положить в миску на расстойку ещё на 30 минут.
- [1:00–1:15] Подошедшее тесто готово. Раскатать тесто в пласт толщиной 5 мм. Смешать молотую паприку с молотым чесноком и растительным маслом. Кулинарной кисточкой равномерно распределить смесь по всему периметру теста. Свернуть тесто в рулет, затем свернуть по спирали.
- [1:15–1:25] Смазать верх растительным маслом и посыпать крупной солью. Выложить булку в форму, дать подойти ещё 30 минут.
- [1:25–1:35] Разогреть духовку до 250°C. Выпекать фокаччу над паром 10 минут, затем убрать ёмкость с водой, снизить температуру до 220°C и выпекать ещё 15 минут. Ароматный мягкий хлеб готов.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.