
Флан из пармиджано реджано
Нежная закуска из твёрдого сыра, сливок и яиц, где каждый компонент работает в гармонии. Типичное блюдо итальянского региона Эмилия-Романия, которое подчёркивает вкус пармезана.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 5 мин🧂 7 ингр.
ЗакускаИтальянская кухня
Порция ~84 г · 249 ккал · Б 11г · Ж 21г · У 3г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сыр твёрдый мелко натёртый | 120 | — | 517 | 46 | 34 | 5 |
| сливки жирностью от 30% | 250 | — | 800 | 6 | 83 | 9 |
| крахмал кукурузный | 10 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| яйцо куриное | 120 | 2 | 169 | 12 | 11 | 5 |
| мускатный орех натёртый | 1 | — | 4 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 84 | 249 | 11 | 21 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:05] Сливки налейте в сотейник с толстым дном. Добавьте крахмал, смешанный с 1 ст. л. питьевой воды. Перемешайте. Посолите, поперчите и приправьте мускатным орехом. Нагревайте сливки на среднем огне.
- [0:05–0:10] Смешайте яйца и сыр, взбивая смесь венчиком до однородности.
- [0:10–0:15] Доведите сливочную смесь до кипения и сразу снимите с огня. Тонкой струйкой влейте в яично-сырную смесь, не прекращая взбивать.
- [0:15–0:25] Формочки из фольги сбрызните или смажьте растительным маслом. Разлейте по ним полученную смесь, заполняя формочки на 2/3. Переставьте их в жаропрочную форму и налейте в неё воды так, чтобы она доходила до половины высоты формочек.
- [0:25–0:50] Выпекайте в духовке при 150–160 °C 30 минут. По желанию для украшения на лист бумаги для выпечки высыпьте по 1 ст. л. сыра, отступая друг от друга не менее 5–6 см. Поместите лист в СВЧ и растопите сыр за 1 минуту. Выньте бумагу из печки и аккуратно снимите вафлю, формируя бутон цветка. Не обожгитесь!
- [0:50–1:00] Достаньте форму из духовки. Дайте остыть 5–7 минут. Выньте формочки, переверните и достаньте каждый флан. Украсьте закуску цветком из сыра и сбрызните бальзамическим уксусом. Сразу подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.