
Фило (вытяжное тесто)
Очень тонкое, нежное вытяжное бездрожжевое тесто из балканской кухни. Требует внимания при работе и аккуратного промазывания слоёв маслом, так как тесто быстро сохнет на воздухе.
🍽 1 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 5 ингр.
Блюдо ~880 г · 2808 ккал · Б 52г · Ж 131г · У 345г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная высшего сорта | 500 | — | 1670 | 52 | 6 | 345 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло растительное рафинированное | 85 | — | 764 | 0 | 84 | 0 |
| масло сливочное | 50 | — | 374 | 0 | 41 | 0 |
| вода | 240 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 880 | 2808 | 52 | 131 | 345 |
Шаги
- [0:00–0:05] Дважды просейте в миску муку с солью. Влейте оба вида масла и постепенно добавляйте тёплую воду (примерно 35°С), замешивая сначала деревянной ложкой. Если тесто получается крутым, добавьте ещё немного воды по 1 ст. л.
- [0:05–0:10] Переложите ком теста на рабочую поверхность и вымешивайте руками 10–15 минут, не добавляя больше муки. С силой отбейте тесто об рабочую поверхность 15–20 раз.
- [0:10–0:25] Положите тесто в большой герметичный полиэтиленовый пакет, завяжите свободный конец и погрузите пакет в тёплую воду (примерно 40°С) на 10 минут.
- [0:25–0:35] Разделите тесто на куски размером чуть меньше теннисного мячика. Аккуратно растяните каждый кусок во все стороны на рабочей поверхности, слегка посыпанной мукой.
- [0:35–0:40] Накройте куски теста влажным полотенцем, дайте постоять 5 минут.
- [0:40–1:00] Берите по одному куску и продолжайте аккуратно тянуть его руками на полотенце или бумаге для выпечки. Тесто должно стать почти прозрачным, но не порваться. Растопите масло (смешайте растительное и сливочное), промазывайте каждый слой и укладывайте следующий. Складывайте вместе по 3–4 пласта, верхний слой также промазав маслом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.