NomPlanРецепты
Филе-миньон в беконе с перепелиным яйцом

Филе-миньон в беконе с перепелиным яйцом

Нежное филе говядины, обёрнутое в бекон, обжаренное до корочки и дополненное обжаренными овощами и перепелиными яйцами. Блюдо готовится с завершением в духовке при 180°C.

🍽 4 порц.20 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 8 ингр.
Второе блюдо
Порция ~284 г · 480 ккал · Б 41г · Ж 28г · У 13г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Филе-миньон· 647 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
филе говяжье500849125350
бекон14010 шт.55019520
перец чёрный2по вкусу5001
соль5по вкусу
На порцию16235136220

Шаги

  1. [0:00–0:10] Из средней части говяжьей вырезки срезать серебристую плёнку и мелкие жилки. Нарезать на кусочки толщиной около 3–4 см.
  2. [0:10–0:15] Каждый кусочек вырезки обернуть в 2 ленточки бекона так, чтобы бекон выступал над верхней частью филе. Завязать кулинарной нитью.
  3. [0:15–0:25] На разогретую с растительным маслом сковороду выложить подготовленные филе, сверху присыпав перцем. Обжарить сначала донышки филе, затем каждый кусочек обжарить со всех сторон на сильном огне.

Овощи и завершение· 490 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
картофель2202 шт.32851544
помидоры черри1206 шт.18103
шампиньоны502 шт.11202
яйцо перепелиное1005 шт.15813110
На порцию1231295712

Шаги

  1. [0:25–0:30] В сковороду выложить предварительно отваренный до полуготовности картофель, нарезанный кусочками, помидоры-черри и шампиньоны. Отправить в разогретую до 180°C духовку на 15 минут.
  2. [0:30–0:35] За несколько минут до готовности разбить на каждый кусочек перепелиное яйцо, отправить в духовку, чтобы белок слегка схватился. Снять ниточки с каждого кусочка. Подавать немедленно.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.