
Филе индейки с соусом из кумкватов
Нежное филе индейки с ароматным соусом из кумкватов. Мясо запекается с маслом в духовке, а соус готовится из сладких кумкватов, вина и сахара.
🍽 4 порц.⏱ 15 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 7 ингр.
Порция ~316 г · 330 ккал · Б 39г · Ж 9г · У 22г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| филе индейки | 800 | — | 720 | 152 | 12 | 8 |
| сливочное масло | 25 | — | 188 | 0 | 21 | 0 |
| сахар | 30 | 2 ст. ложки | 116 | 0 | 0 | 30 |
| белое сухое вино | 100 | — | 84 | 0 | 0 | 3 |
| кумкваты | 300 | — | 213 | 6 | 3 | 48 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 316 | 330 | 39 | 9 | 22 |
Шаги
- [0:00–0:05] Филе индейки вымыть и обсушить. Натереть солью и перцем.
- [0:05–0:10] Сливочное масло нарезать кусочками. Узким острым ножом сделать в филе несколько глубоких проколов и ввести в них по лезвию ножа кусочки масла.
- [0:10–0:15] Плотно завернуть индейку в фольгу и положить на противень.
- [0:15–0:55] Поместить в разогретую до 200 °С духовку на 40 минут.
- [0:55–1:00] В сотейнике вскипятить сухое вино с сахаром.
- [1:00–1:10] Кумкваты вымыть и, не очищая от кожуры, нарезать тонкими кружками. Добавить кумкваты к вину и готовить, время от времени помешивая, пока не выпарится почти вся жидкость, примерно 10 минут.
- [1:10–1:15] Готовое филе нарезать порционными кусками и подать с соусом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.