NomPlanРецептыГотовые планы
Филе говядины запеченное в соли «Ломо аль трапо»

Филе говядины запеченное в соли «Ломо аль трапо»

Мясо запекается в соляной корке, которая сохраняет сочность и создает восхитительную корочку. Подается с хрустящими пирожками с бататом и острым соусом из красного вина и меда.

🍽 4 порц.50 мин🧂 19 ингр.
Второе блюдо
Порция ~1049 г · 832 ккал · Б 65г · Ж 39г · У 44г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Мясо в соляной корке· 3362 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говяжья вырезка8804994168290
морская соль20000000
яичный белок48082505214
сушеный орегано26000
На порцию8413135581

Шаги

  1. [0:00–0:05] Смешайте соль с белками и орегано.
  2. [0:05–0:10] Застелите противень пергаментом, положите слой соли, выложите мясо и обмажьте солью со всех сторон.
  3. [0:10–0:30] Разогрейте духовку до 180°C, поставьте противень в духовку и запекайте мясо 15–20 минут в зависимости от желаемой степени прожарки.

Пирожки с бататом и вяленой говядиной· 530 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
слоеное тесто2001116157791
сладкий картофель (батат)1501202029
вяленая говядина4063930
вяленые помидоры в масле80417041119
зеленый лук2026001
оливковое масло151330150
яичный желток20164351
соль3
черный молотый перец25001
На порцию13342082835

Шаги

  1. [0:10–0:20] Нарежьте батат кубиками и приготовьте в микроволновой печи до готовности, разомните в пюре.
  2. [0:20–0:25] Тонко нарежьте зеленый лук, вяленые помидоры и говядину.
  3. [0:25–0:30] Перемешайте начинку, приправьте солью и перцем, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла.
  4. [0:30–0:40] Раскатайте слоеное тесто и разделите на 8 частей. Промажьте по краям желтком, разложите начинку, залепите края. Смажьте пирожки желтком и выпекайте 10 минут при 200°C.

Соус из красного вина и меда· 303 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
красное вино200170005
мед20610017
соевый соус6032503
мука517103
сливочное масло151130120
черный молотый перец38001
На порцию76100237

Шаги

  1. [0:30–0:45] Смешайте в сотейнике мед, вино и соевый соус, поставьте на огонь, доведите до кипения и уварите, пока соус не уменьшится в объеме в 1,5 раза.
  2. [0:45–0:50] Добавьте муку и сливочное масло, перемешайте, прогрейте еще 2 минуты.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.