NomPlanРецепты
Фаршированные перцы в сметанном соусе

Фаршированные перцы в сметанном соусе

Сочные сладкие перцы, фаршированные смесью мяса, риса и зелени, тушатся под крышкой и подаются в сметанно-томатном соусе. Блюдо получается сытным и ароматным, с мягкой пикантностью паприки и чеснока.

🍽 6 порц.1 ч 20 мин приготовление🧂 10 ингр.
Второе блюдо
Порция ~318 г · 565 ккал · Б 23г · Ж 39г · У 31г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Фаршированные перцы· 1460 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
перец сладкий6001628132
лук репчатый7530107
петрушка207101
фарш смешанный60018471021560
рис белый150540101119
паприка сладкая молотая514111
чеснок57002
перец чёрный молотый513103
На порцию243437202627

Шаги

  1. [0:00–0:05] У перцев отрежьте верхнюю часть с плодоножкой, удалите сердцевину.
  2. [0:05–0:10] Лук и петрушку порубите как можно мельче.
  3. [0:10–0:15] Смешайте фарш, рис, лук и петрушку. Добавьте несколько ложек холодной воды и паприку, посолите и поперчите.
  4. [0:15–0:20] Начините перцы фаршем. Установите перцы фаршем вверх в кастрюлю с жаропрочными ручками и закройте «крышечками» с плодоножками.
  5. [0:20–0:50] Аккуратно влейте 200 мл воды и тушите под крышкой 30 мин.

Сметанно-томатный соус· 450 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
сметана 40%350749117315
соус томатный10024105
На порцию751292123

Шаги

  1. [0:50–1:00] Очистите чеснок и натрите на мелкой тёрке. Смешайте его со сметаной, добавьте томатный соус, посолите и поперчите.
  2. [1:00–1:10] Влейте сметанный соус вокруг перцев и тушите ещё 10 мин.
  3. [1:10–1:20] Подавайте горячими.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.