
Фаршированные куриные окорочка с грибами
Нежное куриное мясо с грибной начинкой, обжаренное в панировке и доведённое до готовности в духовке. Блюдо с изысканным вкусом, требующее аккуратной работы с ножом и умения работать с фаршем.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 9 ингр.
Порция ~321 г · 513 ккал · Б 52г · Ж 21г · У 26г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| сливки жирностью 20% | 56 | — | 116 | 1 | 11 | 2 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| куриное окорочко | 800 | 4 | 1040 | 176 | 32 | 0 |
| панировочные сухари | 80 | — | 316 | 11 | 4 | 58 |
| шампиньоны | 200 | — | 44 | 6 | 1 | 7 |
| мука пшеничная | 50 | — | 171 | 5 | 1 | 38 |
| мускатный орех | 2 | — | 11 | 0 | 1 | 1 |
| масло растительное | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| На порцию | 321 | 513 | 52 | 21 | 26 |
Шаги
- [0:00–0:15] С помощью острого ножа осторожно снять кожу с окорочков, сохраняя её целой. Мясо отделить от костей и дважды пропустить через мясорубку.
- [0:15–0:30] Отделить белок из одного яйца, добавить его к фаршу. Взбивать фарш вилкой в течение 15 минут, постепенно подливая сливки.
- [0:30–0:40] Шампиньоны мелко нарубить ножом, добавить в фарш. Приправить солью и мускатным орехом, хорошо перемешать. Полученной массой нафаршировать снятую с окорочков кожу, завернув края.
- [0:40–0:45] Два оставшихся яйца взбить. Фаршированные окорочка обвалять сначала в муке, затем обмакнуть в яичный льезон, потом запанировать в панировочных сухарях.
- [0:45–0:55] Растительное масло хорошо разогреть в кастрюле или глубокой сковороде на среднем-высоком огне (так, чтобы кусочек картошки обжаривался в нем за 30 секунд). Обжарить окорочка до образования золотистой корочки со всех сторон.
- [0:55–1:05] Перенести окорочка на противень и готовить в духовке, разогретой до 180°С, в течение 10 минут до полной готовности. Подать с отварной цветной капустой и зеленью.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.