Фаршированные куриные окорочка с грибами
Нежное куриное мясо с грибной начинкой, обжаренное в панировке и доведённое до готовности в духовке. Блюдо с изысканным вкусом, требующее аккуратной работы с ножом и умения работать с фаршем.
🍽 4 порц.⏱ 30 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 9 ингр.
Порция ~321 г · 653 ккал · Б 57г · Ж 39г · У 16г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| сливки жирностью 20% | 56 | — | 116 | 1 | 11 | 2 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| куриное окорочко | 800 | 4 | 1838 | 206 | 107 | 0 |
| панировочные сухари | 80 | — | 80 | 3 | 1 | 14 |
| шампиньоны | 200 | — | 44 | 6 | 1 | 7 |
| мука пшеничная | 50 | — | 171 | 5 | 1 | 38 |
| мускатный орех | 2 | — | 11 | 0 | 1 | 1 |
| масло растительное | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| На порцию | 321 | 653 | 57 | 39 | 16 |
Шаги
- [0:00–0:15] С помощью острого ножа осторожно снять кожу с окорочков, сохраняя её целой. Мясо отделить от костей и дважды пропустить через мясорубку.
- [0:15–0:30] Отделить белок из одного яйца, добавить его к фаршу. Взбивать фарш вилкой в течение 15 минут, постепенно подливая сливки.
- [0:30–0:40] Шампиньоны мелко нарубить ножом, добавить в фарш. Приправить солью и мускатным орехом, хорошо перемешать. Полученной массой нафаршировать снятую с окорочков кожу, завернув края.
- [0:40–0:45] Два оставшихся яйца взбить. Фаршированные окорочка обвалять сначала в муке, затем обмакнуть в яичный льезон, потом запанировать в панировочных сухарях.
- [0:45–0:55] Растительное масло хорошо разогреть в кастрюле или глубокой сковороде на среднем-высоком огне (так, чтобы кусочек картошки обжаривался в нем за 30 секунд). Обжарить окорочка до образования золотистой корочки со всех сторон.
- [0:55–1:05] Перенести окорочка на противень и готовить в духовке, разогретой до 180°С, в течение 10 минут до полной готовности. Подать с отварной цветной капустой и зеленью.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.