NomPlanРецепты
Фаршированная рисом утка

Фаршированная рисом утка

Праздничная утка с рисово-печёночной начинкой, яблоками и ароматной глазурью на основе мёда, белого вина и соевого соуса. Мясо получается нежным, а начинка — насыщенной и сочной.

🍽 6 порц.3 ч 50 мин🧂 13 ингр.
Порция ~725 г · 2340 ккал · Б 78г · Ж 202г · У 46г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
утка30001212034511790
рис длиннозерный200730141160
утиная печень600714101294
лук репчатый2001445034
чеснок46001
яблоко2401251133
мёд401220033
соевый соус2526213
белое сухое вино2517000
имбирный порошок517104
корица молотая512004
соль50000
перец чёрный молотый38001
На порцию72523407820246

Шаги

  1. [0:00–1:00] У утки удалите весь лишний жир в области шеи и гузки, порубите его как можно мельче и сохраните. Часто наколите утку со всех сторон тонкой шпажкой или зубочисткой, положите в раковину или в большую миску и обдайте со всех сторон крутым кипятком, затем подвесьте и обсушите, 1 ч.
  2. [1:00–1:10] Пока утка обсыхает, сварите рис в большом количестве подсоленного кипятка до полуготовности и откиньте на сито. Очистите и очень мелко нарежьте лук и чеснок. Утиный жир положите в большую сковороду и вытопите на среднем огне, затем обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета, 10 мин.
  3. [1:10–1:11] Добавьте в сковороду крупно нарезанную печенку и подержите на сильном огне 1 мин, помешивая, затем снимите с огня. Очистите и нарежьте средними кусками яблоки, добавьте к печенке вместе с рисом. Посолите, поперчите и приправьте щепоткой имбирного порошка и корицей.
  4. [1:11–1:11] Начините утку частью получившейся смеси, не набивая её плотно, и зашейте брюшко. Оставшуюся начинку положите в форму для запекания.
  5. [1:11–2:11] Смешайте чуть подогретое белое вино и соевый соус с имбирным порошком, солью и перцем. Натрите этой смесью утку изнутри и снаружи. Положите утку грудкой вниз на решетку, установленную в противне, влейте в противень 1 стакан воды, накройте всё фольгой и поставьте в разогретую до 180 °С духовку на 1 ч.
  6. [2:11–2:31] Увеличьте температуру духовки до 220 °С. Аккуратно удалите фольгу, переверните утку и смажьте мёдом. На нижнюю полку поставьте форму с начинкой, щедро полив её жиром из противня и влив в форму 0,5 стакана кипящей воды. Запекайте до появления румяной корочки на утке, примерно 20 мин. Подавайте утку с гарниром очень горячей.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.