
Еврейский салат с плавленым сыром
Простой салат из плавленого сыра, яиц, чеснока и майонеза с добавлением свежего помидора и сладкого перца. Подаётся охлаждённым и украшенным зеленью.
🍽 6 порц.⏱ 20 мин подготовка + 25 мин приготовление🧂 6 ингр.
Порция ~108 г · 231 ккал · Б 7г · Ж 21г · У 4г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сыр плавленый | 200 | — | 590 | 14 | 57 | 7 |
| яйцо | 165 | — | 243 | 21 | 16 | 1 |
| чеснок | 5 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| майонез | 80 | — | 503 | 2 | 54 | 3 |
| перец сладкий красный | 100 | — | 26 | 1 | 0 | 5 |
| помидор | 100 | — | 18 | 1 | 0 | 4 |
| На порцию | 108 | 231 | 7 | 21 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:09] Выложите яйца в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения. Посолите и варите в кипящей воде около 7-9 минут.
- [0:09–0:12] Залейте яйца холодной водой и дайте им остыть. Затем очистите их от скорлупы и натрите яйца на крупной тёрке вместе с желтком и белком.
- [0:12–0:32] Плавленый сыр уберите ненадолго в морозилку, чтобы он застыл; так его будет проще натереть. Это займёт около 20 минут. Затем натрите сыр на крупной тёрке.
- [0:32–0:36] Очистите зубчики чеснока и пропустите их через пресс или очень мелко нарежьте ножом. В глубокой миске смешайте тёртые яйца, сыр и чеснок, затем заправьте майонезом и перемешайте.
- [0:36–0:41] Тщательно вымойте сладкий перец, обсушите его бумажными полотенцами, удалите семена и плодоножку. Мякоть нарежьте одинаковыми тонкими полосками.
- [0:41–0:45] Вымойте и обсушите помидоры, затем острым ножом нарежьте их тонкими кружками. Украсьте салат полосками перца и помидорами и подавайте к столу.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.