
Маринованные перепела с тушёными говяжьими хвостами
Изысканное блюдо ресторанной кухни: нежные маринованные перепела, приготовленные на гриле, подаются с элегантным соусом из хереса и тушёными говяжьими хвостами, украшенные овощными чипсами и зелёным майонезом.
🍽 1 порц.⏱ 13 ч🧂 36 ингр.
Блюдо ~6238 г · 2614 ккал · Б 175г · Ж 117г · У 126г
Тушёные говяжьи хвосты· 4958 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжьи хвосты | 500 | — | 1315 | 155 | 72 | 0 |
| растительное масло | 7 | — | 62 | 0 | 7 | 0 |
| лук репчатый | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| морковь | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| чеснок | 12 | — | 18 | 1 | 0 | 4 |
| тимьян | 3 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| розмарин | 2 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| шампиньоны | 20 | — | 4 | 1 | 0 | 1 |
| красное вино (мерло) | 300 | — | 252 | 0 | 0 | 8 |
| вода питьевая | 4000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец душистый горошком | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 1 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 4958 | 1710 | 158 | 80 | 25 |
Шаги
- [0:00–0:20] Говяжьи хвосты обжарить на масле с нарезанным репчатым луком, морковью, чесноком, тимьяном, розмарином и шампиньонами до образования корочки.
- [0:20–1:00] Добавить красное вино (мерло) и тушить до уменьшения жидкости вдвое.
- [1:00–13:00] Залить всё водой, добавить перец, лавровый лист, соль и варить при температуре 110 градусов в течение 12 часов до полной готовности.
- [13:00–13:30] Остудить, перебрать хвосты от костей и выложить в форму под пресс.
Маринованные перепела· 777 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| перепела маринованные | 600 | 4 | 228 | 5 | 1 | 55 |
| имбирный фреш | 15 | — | 12 | 0 | 0 | 3 |
| апельсиновый фреш | 100 | — | 45 | 1 | 0 | 10 |
| цедра апельсина | 20 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| чеснок | 12 | — | 18 | 1 | 0 | 4 |
| соус соевый | 15 | — | 8 | 1 | 0 | 1 |
| растительное масло | 15 | — | 133 | 0 | 15 | 0 |
| Итого | 777 | 463 | 8 | 17 | 77 |
Шаги
- [0:00–24:00] Свежих перепелов замариновать в смеси имбирного фреша, апельсинового фреша, цедры апельсина, чеснока и соевого соуса.
Соус из хереса· 353 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук репчатый | 50 | — | 20 | 1 | 0 | 5 |
| чеснок | 6 | — | 9 | 0 | 0 | 2 |
| растительное масло | 10 | — | 88 | 0 | 10 | 0 |
| херес | 125 | — | 158 | 0 | 0 | 4 |
| бульон куриный | 150 | — | 8 | 1 | 0 | 1 |
| мёд натуральный | 10 | — | 6 | 0 | 0 | 2 |
| шалфей | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| Итого | 353 | 295 | 2 | 11 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очищенный лук и чеснок обжарить на масле до золотистого цвета.
- [0:10–0:20] Добавить херес и упарить вдвое.
- [0:20–0:30] Добавить куриный бульон, мёд и шалфей, перемешать до получения однородного соуса.
Зелёный майонез· 107 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| желток яичный | 25 | — | 81 | 4 | 7 | 1 |
| горчица дижонская | 8 | — | 12 | 1 | 1 | 0 |
| масло зелёное | 70 | — | 42 | 1 | 2 | 6 |
| уксус юдзу | 2.5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 1 | — | — | — | — | — |
| Итого | 107 | 135 | 5 | 10 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:05] Желток взбить с дижонской горчицей.
- [0:05–0:20] Добавлять зелёное масло тонкой струйкой, продолжая взбивать, до загустения майонеза.
- [0:20–0:25] Добавить уксус юдзу и довести до требуемого вкуса солью.
Сборка и подача· 43 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сельдерей стебель | 12 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| чипсы из тимьяна | 1 | — | 6 | 1 | 0 | 1 |
| зелень в ассортименте | 30 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Итого | 43 | 12 | 1 | 0 | 2 |
Шаги
- [0:00–0:30] Маринованную перепелку смазать растительным маслом и обжарить до готовности на гриле.
- [0:30–0:35] Выложить на тарелку с тёплым соусом из хереса и тушёными говяжьими хвостами.
- [0:35–0:40] Украсить слайсами сельдерея, чипсами из тимьяна и зелёным майонезом, посыпать свежей зеленью в ассортименте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.