
Джиз
Главное мужское праздничное блюдо узбекской кухни из мягкого поджаристого мяса баранины с пряностями и овощами.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч 25 мин🧂 9 ингр.
Второе блюдоУзбекская кухня
Порция ~420 г · 771 ккал · Б 3г · Ж 40г · У 44г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баранина на кости | 1000 | — | 1450 | 2 | 1 | 132 |
| курдючный жир | 50 | — | 449 | 0 | 50 | 0 |
| бараний топленый жир | 100 | — | 897 | 0 | 100 | 0 |
| лук репчатый | 150 | — | 60 | 2 | 0 | 14 |
| помидор | 200 | — | 36 | 2 | 0 | 8 |
| приправа 5 специй | 54 | — | 159 | 6 | 7 | 13 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лимон | 100 | — | 29 | 1 | 0 | 9 |
| кинза | 15 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 420 | 771 | 3 | 40 | 44 |
Шаги
- [0:00–0:10] Мясо нарежьте на крупные порционные куски с косточкой почти на каждом куске. Излишки жира срежьте и отложите. Уложите мясо в толстостенную кастрюлю очень плотно, чтобы пришлось вливать меньше воды.
- [0:10–1:15] Влейте кипящую воду, чтобы она едва покрыла мясо. Доведите до легкого кипения, снимите пену. Уменьшите огонь до минимума так, чтобы кипения практически не было. Закройте крышкой и томите 2 часа.
- [1:15–1:20] Выньте шумовкой отварное мясо, выложите в дуршлаг или сито, чтобы дать стечь остаткам бульона. С бульона снимите жир и подайте в небольших пиалах, предварительно посолив и посыпав зеленью.
- [1:20–1:30] Разотрите зиру и кориандр. Нарежьте лук тонкими полукольцами, промойте холодной водой, сбрызните лимонным соком. Помидоры нарежьте тонкими полукольцами.
- [1:30–1:40] Бараний жир и курдючный жир нарежьте мелкими кусочками. Вытопите весь жир в казане до шкварок, шкварки выньте шумовкой. Обжарьте куски мяса в раскаленном жире на сильном огне до золотистой корочки.
- [1:40–1:45] Выложите шумовкой куски мяса на блюдо. Сразу же, пока мясо горячее, посолите и посыпьте растертыми специями.
- [1:45–2:00] Украсьте блюдо веточками кинзы. Лук и помидоры можно выложить поверх мяса, присыпав красным перцем, а можно подать отдельно.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.