Порция ~30 г · 62 ккал · Б 0г · Ж 0г · У 16г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| тыква | 500 | — | 130 | 5 | 1 | 33 |
| сахар | 1000 | — | 3870 | 0 | 0 | 1000 |
| калина | 500 | — | 130 | 3 | 1 | 38 |
| На порцию | 30 | 62 | 0 | 0 | 16 |
Шаги
- [0:00–0:10] Ягоды калины вымойте, уложите в дуршлаг и бланшируйте паром над кипящей водой 5 минут.
- [0:10–0:15] Сразу же протрите калину через сито в отдельную миску.
- [0:00–0:15] Тыкву очистите, нарежьте мелкими кубиками и потушите в небольшом количестве воды до полной мягкости.
- [0:15–0:20] Тушенную тыкву протрите через сито.
- [0:20–0:25] Смешайте тыквенное пюре и протёртую калину, нагрейте до кипения.
- [0:25–0:30] Непрерывно помешивая, всыпьте сахарный песок и перемешайте.
- [0:30–1:00] Кипятите на медленном огне 30–40 минут, следя, чтобы не подгорело.
- [1:00–1:05] Готовый джем горячим разлейте в стерильные стеклянные банки и закройте крышками без закатывания.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.