
Порция ~183 г · 609 ккал · Б 15г · Ж 32г · У 59г
Тесто· 1163 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 520 | — | 1778 | 54 | 6 | 358 |
| кефир | 400 | — | 221 | 12 | 12 | 17 |
| растительное масло | 120 | — | 1061 | 0 | 120 | 0 |
| дрожжи прессованные | 30 | — | 33 | 4 | 1 | 3 |
| соль | 3 | — | — | — | — | — |
| сахар | 30 | — | 116 | 0 | 0 | 30 |
| яйцо для смазывания | 60 | 1 | 29 | 1 | 0 | 5 |
| На порцию | 129 | 360 | 8 | 15 | 46 |
Шаги
- [0:00–0:10] Смешайте теплый кефир с растительным маслом, добавьте соль и 2 ст. л. сахара, затем дрожжи и хорошо перемешайте.
- [0:10–0:25] Просейте муку порциями и замесите в кефирную смесь мягкое тесто. Накройте полотенцем и поставьте в теплое место на 30–60 мин до увеличения в объеме.
- [1:10–1:20] Разделите тесто на 9 равных частей по 45 г, подкатайте в шарики, накройте и дайте отдохнуть около 10 мин.
- [1:20–1:30] Сформируйте пирожки любой формы, начиняя маковой начинкой.
- [1:30–2:00] Выложите пирожки швом вниз на пекарскую бумагу и дайте расстояться около 30 мин. Смажьте взбитым яйцом, затем выпекайте в разогретой до 210°C духовке до золотистого цвета примерно 25–30 мин.
Маковая начинка· 480 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мак | 360 | — | 1890 | 65 | 150 | 31 |
| крахмал кукурузный | 30 | — | 9 | 0 | 0 | 2 |
| сахар | 90 | — | 348 | 0 | 0 | 90 |
| На порцию | 53 | 250 | 7 | 17 | 14 |
Шаги
- [0:25–1:00] Залейте мак кипятком и слейте воду. Повторите заливку и поставьте в микроволновку на 30–40 сек до появления первых пузырей, затем накройте крышкой и оставьте на 20 мин для распаривания.
- [1:00–1:10] Откиньте мак на сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Добавьте 6 ст. л. сахара и крахмал, все тщательно перемешайте. При желании пробейте блендером до однородности.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.